GD&TĐ - Số lượng và chất lượng công việc bạn hoàn thành phụ thuộc rất nhiều vào hiệu quả quản lý thời gian của bạn.
Bài viết này chia sẻ một số bước đơn giản mà các nhà khoa học đã áp dụng để cải thiện khả năng quản lý thời gian của mình.
Lên kế hoạch
Nhiều thành phần cần phải kết hợp với nhau để dự án có thể thành công. Khi bạn muốn giúp đỡ các nhà quản lý, hoàn thành khóa đào tạo, xử lý nhiều vấn đề hành chính và nhiều phiền nhiễu khác, bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp. Trong tình huống này, cách tốt nhất để đạt được thành công và giữ được sự tỉnh táo là phải có kế hoạch.
Điều đầu tiên là lập danh sách tất cả các nhiệm vụ bạn muốn hoàn thành hoặc có vai trò quan trọng đối với mục tiêu của bạn. Hãy viết chúng ra và đừng chỉ dựa vào trí nhớ của bạn.
Bất cứ khi nào có thể, hãy chia nhỏ công việc thành một loạt các nhiệm vụ đơn giản, dễ thực hiện. Cách này sẽ giúp bạn tự tin rằng có một con đường khả thi phía trước và cung cấp cho bạn “lộ trình” tốt hơn về những việc cần làm và thời điểm cần làm.
Hãy cân nhắc việc chia lịch trình của bạn thành các khoảng thời gian dành riêng cho các nhiệm vụ cụ thể. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn viết bài luận hoặc báo cáo. Những nhiệm vụ này đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn của bạn.
Tiếp theo là bước quan trọng – sắp xếp thứ tự ưu tiên. Đánh dấu danh sách việc cần làm theo mức độ khẩn cấp. Điều này cho phép bạn xác định ngay được những nhiệm vụ bạn cần tập trung vào.
Hãy cân nhắc xem những dự án này quan trọng như thế nào đối với sự nghiệp của bạn và sự thành công của nhóm, cũng như thời điểm cần hoàn thành chúng, chứ không phải chúng sẽ thú vị hay dễ dàng ra sao.
Tập trung vào một việc tại một thời điểm, những việc khác có thể đợi đến lượt mình. Bạn sẽ cần cập nhật và xem lại danh sách của mình thường xuyên, nhưng đừng từ chối niềm vui khi viết lên những mục đã hoàn thành.
Cẩn thận với sự xao lãng
Lập danh sách tất cả các nhiệm vụ bạn muốn hoàn thành. (Ảnh: ITN).
Hãy xem xét kỹ mối quan hệ của bạn với email và mạng xã hội. Mặc dù chúng góp phần quan trọng trong giao tiếp hàng ngày, nhưng chúng thường nhận được sự chú ý quá mức, dễ dẫn đến xao lãng. Khi bạn đang thực hiện một nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn, hãy cân nhắc tắt thông báo email và mạng xã hội.
Học cách nói “không”
Nhiều nhà lãnh đạo doanh nghiệp cho rằng thành công của họ đơn giản là nhờ biết nói “không”. Nghĩa là, họ tập trung nỗ lực vào một số lĩnh vực thực sự quan trọng và có đủ can đảm để nói “không” với mọi thứ khác.
Nếu bạn thiếu sáng suốt khi đồng ý làm điều gì đó rồi không thực hiện thì những người đã yêu cầu bạn tham gia sẽ càng thất vọng hơn. Hãy thực tế với bản thân và trung thực với người khác.
Nếu bạn ở vị trí thấp hơn trong nhóm, sẽ khó hơn nhiều để nói “không”. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải trung thực và tập trung vào sức khỏe của chính mình. Chia sẻ danh sách nhiệm vụ ưu tiên với người giám sát cũng sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối tiềm ẩn do không hoàn thành nhiệm vụ hoặc nhận thêm việc.
Cho bản thân một khoảng nghỉ
Nghỉ ngơi rất tốt cho não của bạn. Đừng quá khắt khe với bản thân, thực ra bạn sẽ làm tốt hơn nếu nghỉ ngơi và xây dựng một cuộc sống khoa học.
Có vẻ điều này trái ngược với tất cả các nhiệm vụ trong danh sách của bạn, nhưng giải pháp cho những vấn đề tưởng chừng khó giải quyết có thể đến từ một tâm trí minh mẫn - một tâm trí biết nhìn nhận mọi thứ theo đúng bản chất.
Trong ngày làm việc, hãy dành thời gian để suy nghĩ, cởi mở với những ý tưởng khác nhau và thảo luận những cách tiếp cận mới với người khác. Những phương pháp khác có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian về lâu dài.
Khi không làm việc, hãy cố gắng tránh kiểm tra email công việc. Bạn không cần phải trả lời mọi người cho đến ngày làm việc tiếp theo. Thế giới sẽ không sụp đổ chỉ vì bạn trì hoãn việc mở một vài email.
Tập trung vào một việc tại một thời điểm. (Ảnh: ITN).
Bài viết này chia sẻ một số bước đơn giản mà các nhà khoa học đã áp dụng để cải thiện khả năng quản lý thời gian của mình.
Lên kế hoạch
Nhiều thành phần cần phải kết hợp với nhau để dự án có thể thành công. Khi bạn muốn giúp đỡ các nhà quản lý, hoàn thành khóa đào tạo, xử lý nhiều vấn đề hành chính và nhiều phiền nhiễu khác, bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp. Trong tình huống này, cách tốt nhất để đạt được thành công và giữ được sự tỉnh táo là phải có kế hoạch.
Điều đầu tiên là lập danh sách tất cả các nhiệm vụ bạn muốn hoàn thành hoặc có vai trò quan trọng đối với mục tiêu của bạn. Hãy viết chúng ra và đừng chỉ dựa vào trí nhớ của bạn.
Bất cứ khi nào có thể, hãy chia nhỏ công việc thành một loạt các nhiệm vụ đơn giản, dễ thực hiện. Cách này sẽ giúp bạn tự tin rằng có một con đường khả thi phía trước và cung cấp cho bạn “lộ trình” tốt hơn về những việc cần làm và thời điểm cần làm.
Hãy cân nhắc việc chia lịch trình của bạn thành các khoảng thời gian dành riêng cho các nhiệm vụ cụ thể. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn viết bài luận hoặc báo cáo. Những nhiệm vụ này đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn của bạn.
Tiếp theo là bước quan trọng – sắp xếp thứ tự ưu tiên. Đánh dấu danh sách việc cần làm theo mức độ khẩn cấp. Điều này cho phép bạn xác định ngay được những nhiệm vụ bạn cần tập trung vào.
Hãy cân nhắc xem những dự án này quan trọng như thế nào đối với sự nghiệp của bạn và sự thành công của nhóm, cũng như thời điểm cần hoàn thành chúng, chứ không phải chúng sẽ thú vị hay dễ dàng ra sao.
Tập trung vào một việc tại một thời điểm, những việc khác có thể đợi đến lượt mình. Bạn sẽ cần cập nhật và xem lại danh sách của mình thường xuyên, nhưng đừng từ chối niềm vui khi viết lên những mục đã hoàn thành.
Cẩn thận với sự xao lãng
Lập danh sách tất cả các nhiệm vụ bạn muốn hoàn thành. (Ảnh: ITN).
Hãy xem xét kỹ mối quan hệ của bạn với email và mạng xã hội. Mặc dù chúng góp phần quan trọng trong giao tiếp hàng ngày, nhưng chúng thường nhận được sự chú ý quá mức, dễ dẫn đến xao lãng. Khi bạn đang thực hiện một nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn, hãy cân nhắc tắt thông báo email và mạng xã hội.
Học cách nói “không”
Nhiều nhà lãnh đạo doanh nghiệp cho rằng thành công của họ đơn giản là nhờ biết nói “không”. Nghĩa là, họ tập trung nỗ lực vào một số lĩnh vực thực sự quan trọng và có đủ can đảm để nói “không” với mọi thứ khác.
Nếu bạn thiếu sáng suốt khi đồng ý làm điều gì đó rồi không thực hiện thì những người đã yêu cầu bạn tham gia sẽ càng thất vọng hơn. Hãy thực tế với bản thân và trung thực với người khác.
Nếu bạn ở vị trí thấp hơn trong nhóm, sẽ khó hơn nhiều để nói “không”. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải trung thực và tập trung vào sức khỏe của chính mình. Chia sẻ danh sách nhiệm vụ ưu tiên với người giám sát cũng sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối tiềm ẩn do không hoàn thành nhiệm vụ hoặc nhận thêm việc.
Cho bản thân một khoảng nghỉ
Nghỉ ngơi rất tốt cho não của bạn. Đừng quá khắt khe với bản thân, thực ra bạn sẽ làm tốt hơn nếu nghỉ ngơi và xây dựng một cuộc sống khoa học.
Có vẻ điều này trái ngược với tất cả các nhiệm vụ trong danh sách của bạn, nhưng giải pháp cho những vấn đề tưởng chừng khó giải quyết có thể đến từ một tâm trí minh mẫn - một tâm trí biết nhìn nhận mọi thứ theo đúng bản chất.
Trong ngày làm việc, hãy dành thời gian để suy nghĩ, cởi mở với những ý tưởng khác nhau và thảo luận những cách tiếp cận mới với người khác. Những phương pháp khác có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian về lâu dài.
Khi không làm việc, hãy cố gắng tránh kiểm tra email công việc. Bạn không cần phải trả lời mọi người cho đến ngày làm việc tiếp theo. Thế giới sẽ không sụp đổ chỉ vì bạn trì hoãn việc mở một vài email.
Bất ngờ trước môn thi thứ ba vào lớp 10 năm 2026-2027 của Tuyên Quang
(CLO) Khoa học tự nhiên được lựa chọn là môn thi thứ ba, bên cạnh Toán và Ngữ văn, trong Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026–2027 tại tỉnh Tuyên Quang.
2026-01-12 10:26
Tuyên Quang công nhận 27 trường đạt chuẩn quốc gia năm 2025
GD&TĐ - Tuyên Quang công nhận 27 trường học đạt chuẩn quốc gia năm 2025, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và phát triển bền vững địa phương.
2026-01-12 10:26
4 loại thực phẩm ‘quen mặt’, càng ăn càng hại thận
GD&TĐ - Thận được xem là "bộ lọc" kỳ diệu làm việc không ngừng suốt ngày đêm, âm thầm loại bỏ độc tố và chất thải trong cơ thể.
2026-01-12 10:26
Nóng trong tuần: Bộ GD&ĐT phát huy hiệu quả phối hợp với Bộ Công an, Bộ Quốc phòng
GD&TĐ - Hoạt động phối hợp giữa Bộ GD&ĐT và Bộ Công an, Bộ Quốc phòng; ban hành một số dự thảo quan trọng là thông tin giáo dục đáng chú ý tuần qua
2026-01-12 10:25
Ra mắt phim ‘Buông 2’ và chùm hài Tết của danh hài Mai Long
(CLO) Ngày 11/1/2026, chương trình điện ảnh - giao lưu nghệ thuật “Cười ra nước mắt” đã diễn ra tại rạp Lotte Cinema TP Hải Phòng, đánh dấu sự ra mắt bộ phim “Buông 2” cùng chùm phim hài Tết do đạo diễn, danh hài Mai Long thực hiện.
2026-01-12 10:25
Giảm giờ dạy cho giáo viên mầm non: Phù hợp thực tiễn, cần lộ trình triển khai
GD&TĐ - Nhiều ý kiến cho rằng, việc Bộ GD&ĐT đề xuất giảm giờ dạy trực tiếp trên lớp với giáo viên mầm non, tách bạch với thời gian đón trẻ là phù hợp với thực tiễn.
2026-01-12 10:25
Ngôi trường gắn kết tình hữu nghị Việt – Lào
(CLO) Tại Nghệ An, có một ngôi trường nhiều năm nay không chỉ đào tạo, dạy học sinh trong tỉnh, mái trường này còn là nơi theo học của nhiều du học sinh Lào. Dưới mái trường nội trú, nhiều du học sinh Lào đang từng ngày vượt qua rào cản ngôn ngữ, văn hóa để trưởng thành trong vòng tay của bạn bè, thầy cô Việt Nam.
2026-01-12 10:25
Bộ GD&ĐT và Bộ Công an ký kết Quy chế phối hợp
GD&TĐ - Chiều 10/1, tại Bộ Công an, Bộ GD&ĐT và Bộ Công an ký kết Quy chế phối hợp công tác giữa hai Bộ.
2026-01-12 10:24
Học sinh lớp 6 ở Lào Cai bị đánh trong giờ nghỉ trưa khóc la thảm thiết
(CLO) Sau khi xảy ra xô xát khiến em L.T.T.C bị tổn thương, nhà trường đã phối hợp đưa học sinh này đến Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai kiểm tra sức khỏe.
2026-01-12 10:24
Từ Đại hội VI đến Đại hội XIV của Đảng: 40 năm đổi mới giáo dục, từ bao cấp, nặng tính bổ túc sang nền giáo dục tiệm cận chuẩn mực quốc tế
(CLO) Từ phong trào xóa mù chữ, phổ cập tiểu học, rồi đến phổ cập trung học cơ sở và phổ cập giáo dục mầm non 5 tuổi, Việt Nam đã từng bước xây dựng được một nền tảng học vấn phổ thông rộng khắp, góp phần nâng cao dân trí trên diện rộng.