Tập trung vào một việc tại một thời điểm. (Ảnh: ITN).

4 mẹo giúp bạn quản lý thời gian tốt hơn

2025/05/22 09:04

GD&TĐ - Số lượng và chất lượng công việc bạn hoàn thành phụ thuộc rất nhiều vào hiệu quả quản lý thời gian của bạn.


Bài viết này chia sẻ một số bước đơn giản mà các nhà khoa học đã áp dụng để cải thiện khả năng quản lý thời gian của mình.

Lên kế hoạch

Nhiều thành phần cần phải kết hợp với nhau để dự án có thể thành công. Khi bạn muốn giúp đỡ các nhà quản lý, hoàn thành khóa đào tạo, xử lý nhiều vấn đề hành chính và nhiều phiền nhiễu khác, bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp. Trong tình huống này, cách tốt nhất để đạt được thành công và giữ được sự tỉnh táo là phải có kế hoạch.
Điều đầu tiên là lập danh sách tất cả các nhiệm vụ bạn muốn hoàn thành hoặc có vai trò quan trọng đối với mục tiêu của bạn. Hãy viết chúng ra và đừng chỉ dựa vào trí nhớ của bạn.
Bất cứ khi nào có thể, hãy chia nhỏ công việc thành một loạt các nhiệm vụ đơn giản, dễ thực hiện. Cách này sẽ giúp bạn tự tin rằng có một con đường khả thi phía trước và cung cấp cho bạn “lộ trình” tốt hơn về những việc cần làm và thời điểm cần làm.
Hãy cân nhắc việc chia lịch trình của bạn thành các khoảng thời gian dành riêng cho các nhiệm vụ cụ thể. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn viết bài luận hoặc báo cáo. Những nhiệm vụ này đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn của bạn.
Tiếp theo là bước quan trọng – sắp xếp thứ tự ưu tiên. Đánh dấu danh sách việc cần làm theo mức độ khẩn cấp. Điều này cho phép bạn xác định ngay được những nhiệm vụ bạn cần tập trung vào.
Hãy cân nhắc xem những dự án này quan trọng như thế nào đối với sự nghiệp của bạn và sự thành công của nhóm, cũng như thời điểm cần hoàn thành chúng, chứ không phải chúng sẽ thú vị hay dễ dàng ra sao.
Tập trung vào một việc tại một thời điểm, những việc khác có thể đợi đến lượt mình. Bạn sẽ cần cập nhật và xem lại danh sách của mình thường xuyên, nhưng đừng từ chối niềm vui khi viết lên những mục đã hoàn thành.

Cẩn thận với sự xao lãng

Lập danh sách tất cả các nhiệm vụ bạn muốn hoàn thành. (Ảnh: ITN).

Hãy xem xét kỹ mối quan hệ của bạn với email và mạng xã hội. Mặc dù chúng góp phần quan trọng trong giao tiếp hàng ngày, nhưng chúng thường nhận được sự chú ý quá mức, dễ dẫn đến xao lãng. Khi bạn đang thực hiện một nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn, hãy cân nhắc tắt thông báo email và mạng xã hội.

Học cách nói “không”

Nhiều nhà lãnh đạo doanh nghiệp cho rằng thành công của họ đơn giản là nhờ biết nói “không”. Nghĩa là, họ tập trung nỗ lực vào một số lĩnh vực thực sự quan trọng và có đủ can đảm để nói “không” với mọi thứ khác.
Nếu bạn thiếu sáng suốt khi đồng ý làm điều gì đó rồi không thực hiện thì những người đã yêu cầu bạn tham gia sẽ càng thất vọng hơn. Hãy thực tế với bản thân và trung thực với người khác.
Nếu bạn ở vị trí thấp hơn trong nhóm, sẽ khó hơn nhiều để nói “không”. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải trung thực và tập trung vào sức khỏe của chính mình. Chia sẻ danh sách nhiệm vụ ưu tiên với người giám sát cũng sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối tiềm ẩn do không hoàn thành nhiệm vụ hoặc nhận thêm việc.

Cho bản thân một khoảng nghỉ

Nghỉ ngơi rất tốt cho não của bạn. Đừng quá khắt khe với bản thân, thực ra bạn sẽ làm tốt hơn nếu nghỉ ngơi và xây dựng một cuộc sống khoa học.
Có vẻ điều này trái ngược với tất cả các nhiệm vụ trong danh sách của bạn, nhưng giải pháp cho những vấn đề tưởng chừng khó giải quyết có thể đến từ một tâm trí minh mẫn - một tâm trí biết nhìn nhận mọi thứ theo đúng bản chất.
Trong ngày làm việc, hãy dành thời gian để suy nghĩ, cởi mở với những ý tưởng khác nhau và thảo luận những cách tiếp cận mới với người khác. Những phương pháp khác có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian về lâu dài.
Khi không làm việc, hãy cố gắng tránh kiểm tra email công việc. Bạn không cần phải trả lời mọi người cho đến ngày làm việc tiếp theo. Thế giới sẽ không sụp đổ chỉ vì bạn trì hoãn việc mở một vài email.
Theo Thủy Kiều
giaoducthoidai.vn
Theo: giaoducthoidai.vn
2025/05/21 11:48 (GMT+7)
2026-09-25 10:17

TPHCM tăng cường bảo đảm an toàn hệ thống cây xanh trước mùa mưa bão

GD&TĐ - Sở GD&ĐT TPHCM yêu cầu trường học rà soát hệ thống cây xanh, kịp thời xử lý những cây có nguy cơ gãy, đổ trước tình hình mùa mưa bão.

TPHCM tăng cường bảo đảm an toàn hệ thống cây xanh trước mùa mưa bão
2026-09-25 10:16

Ngày hội Văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV diễn ra tại Điện Biên từ ngày 9-11/10

GD&TĐ - Ngày hội Văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV diễn ra từ ngày 9-11/10 tại Điện Biên, với sự tham gia của 11 tỉnh và chuỗi hoạt động văn hóa, trải nghiệm đặc sắc.

Ngày hội Văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV diễn ra tại Điện Biên từ ngày 9-11/10
2026-09-25 10:15

Trường chuyên trước yêu cầu phát triển năng lực sáng tạo và hội nhập

GD&TĐ - Phát triển năng lực sáng tạo, tư duy phản biện và hội nhập quốc tế đòi hỏi trường chuyên đổi mới từ dạy học đến đánh giá, đội ngũ và hạ tầng.

Trường chuyên trước yêu cầu phát triển năng lực sáng tạo và hội nhập
2026-09-25 10:15

Hiện thực hóa ước mơ học tập nơi vùng phên dậu

GD&TĐ - Học tại ngôi trường hiện đại giúp học sinh vùng miền núi, đồng bào dân tộc thiểu số tại TP Huế có cơ hội vươn lên, giảm nghèo trong tương lai.

Hiện thực hóa ước mơ học tập nơi vùng phên dậu
2026-09-25 10:14

Thứ trưởng Lê Quân trực tiếp động viên thí sinh chinh phục đấu trường kỹ năng

GD&TĐ - Việc lãnh đạo Bộ trực tiếp đến khu thi, gặp gỡ và động viên đã góp phần tiếp thêm sức mạnh cho các thí sinh tham gia Kỳ thi Kỹ năng nghề thế giới.

Thứ trưởng Lê Quân trực tiếp động viên thí sinh chinh phục đấu trường kỹ năng
2026-09-25 10:13

Việt Nam - Canada mở rộng hợp tác giáo dục trong khuôn khổ Đối tác Chiến lược

GD&TĐ - Hợp tác giáo dục và đào tạo là một trong những lĩnh vực có quan hệ gắn bó giữa Việt Nam và Canada.

Việt Nam - Canada mở rộng hợp tác giáo dục trong khuôn khổ Đối tác Chiến lược
2026-09-25 10:13

Những trải nghiệm quý giá của thí sinh Việt Nam tại sân chơi kỹ năng thế giới

GD&TĐ - Quá trình thi đấu giúp các thí sinh nhận diện rõ hơn những điểm cần phát huy, đồng thời hoàn thiện từ kỹ năng, ngoại ngữ đến tâm lý thi đấu.

Những trải nghiệm quý giá của thí sinh Việt Nam tại sân chơi kỹ năng thế giới
2026-09-25 10:12

Người thầy ở vùng khó 'giữ lửa' để tiến xa

GD&TĐ - Ngành giáo dục đổi mới mạnh mẽ, chất lượng đội ngũ nhà giáo, nhất là ở khu vực nông thôn, vùng khó, trở thành yếu tố có ý nghĩa quyết định.

Người thầy ở vùng khó 'giữ lửa' để tiến xa
2026-09-25 10:11

Báo GD&TĐ tập huấn ứng dụng báo chí dữ liệu trong sản xuất tác phẩm báo chí

GD&TĐ - Ngày 25/9, Chi hội Nhà báo Báo Giáo dục và Thời đại tổ chức tập huấn “Ứng dụng báo chí dữ liệu trong sản xuất tác phẩm báo chí”.

Báo GD&TĐ tập huấn ứng dụng báo chí dữ liệu trong sản xuất tác phẩm báo chí
2026-09-25 10:10

Bộ GD&ĐT lấy ý kiến về dự thảo kết quả tổng rà soát hệ thống pháp luật giáo dục

GD&TĐ - Kết quả tổng rà soát hệ thống văn bản quy phạm pháp luật nhằm nhận diện những quy định còn bất cập, chồng chéo và đề xuất hướng hoàn thiện.

Bộ GD&ĐT lấy ý kiến về dự thảo kết quả tổng rà soát hệ thống pháp luật giáo dục