Cần trang bị cho bản thân kiến thức cần thiết để nói không với thuốc lá
2026/03/30 16:45
GD&TĐ - Vượt qua những ảo giác nhất thời, nhiều học sinh đã quyết định từ bỏ thuốc lá khi nhận ra những tín hiệu cầu cứu từ sức khỏe.
Ảo tưởng về sự vô hại
Lợi dụng điểm yếu là sự chủ quan, thiếu hiểu biết của giới trẻ đặc biệt là học sinh, nhiều hình thức bán, quảng cáo thuốc lá, thuốc lá điện tử đã tận dụng để xâm nhập vào học đường.
Em N.P.N ( học sinh lớp 12, Hà Nội) chia sẻ: “Những năm học lớp 8, bạn bè của em một số đã sử dụng thuốc lá điện tử. Lúc đầu, các bạn mang theo khi đi chơi chung với nhau, đeo bên mình như phụ kiện thời trang. Thấy hình ngộn nghĩnh, đáng yêu và nhiều thiết kế hiện đại em tò mò hỏi và được biết đó chính là thuốc lá điện tử”.
Những loại Vape, Pod Disposable (là loại sử dụng một lần)… được thiết kế hiện đại, tinh xảo, nhìn qua ít người phát hiện ra đó là thuốc lá điện tử do đó dễ mang vào trường học mà không bị phát hiện.
“Những hình thức trá hình đó, một số bạn đã sử dụng dễ dàng lôi kéo các bạn khác dùng thử”, N chia sẻ và cho biết thêm, do chủ quan và cho rằng thuốc lá điện tử không có hại, the mát, hút không để mùi, đầu óc được thư giãn cộng thêm tâm lý hiếu kỳ, em đã nghe theo lời dụ dỗ của bạn mà đồng ý thử.
Tiếp xúc với thuốc lá, thuốc lá điện tử cũng vì lý do tương tự, Lê Triều Lại ( học sinh lớp 11, Hà Nội) chia sẻ: “Khi được bạn mời hút thử lần đầu tiên, em thấy thuốc lá, thuốc lá điện tử có mùi vị mới lạ so với thuốc lá truyền thống, hấp dẫn, khiến tinh thần thoải mái. Thời gian đầu, em chỉ mượn dùng thử các bạn khi có dịp đi chơi chung. Sử dụng nhiều lần, em bắt đầu nghiện, cảm giác thèm hút thuốc nhiều hơn nên đã tích tiền và tự mua riêng cho chủ động”.
Chia sẻ về tác hại của việc hút thuốc, Lê Triều Lại thành thật cho biết bản thân biết hút thuốc có hại cho sức khỏe tim, phổi nhưng bạn bè trong nhóm ai cũng hút nên em cũng không suy nghĩ nhiều.
Tiếp xúc với nhiều bạn bè sử dụng thuốc lá, thuốc lá điện tử trong thời gian dài khiến Lê Triều Lại hình thành tâm lý xem nhẹ. “Dần dần, em phớt lờ những lời cảnh báo về hệ lụy, buông lỏng cảnh giác và để mặc bản thân rơi vào vòng xoáy của sự lệ thuộc”, Lê Triều Lại chia sẻ.
Lắng nghe cơ thể
Em C.N.M (học sinh lớp 12, Hà Nội) tâm sự: “Trong khoảng thời gian ôn thi lớp 12 áp lực, em tìm đến thuốc lá vì tò mò và được bạn bè giới thiệu là thuốc lá giúp đầu óc thoải mái, giảm stress. Khi sử dụng thuốc lá lần đầu tiên, em có thấy lâng lâng, bay bổng đúng như những gì bạn bè miêu tả. Nhưng đó chỉ là cảm giác thoáng qua ngay sau đó, em thấy khó chịu vô cùng mùi khét của khói thuốc, cảm giác nôn nao, chóng mặt ập đến...”.
Vì tin vào lời dụ dỗ của bạn bè và sự thiếu hiểu biết của bản thân, M từng ngây thơ nghĩ rằng lỗi do mình “hút sai” và tiếp tục hút thuốc. “Em đã liên tục sử dụng thuốc lá trong khoảng hơn 2 tháng. Nhưng các phản ứng như ho, đau đầu, cảm giác mất tập trung đặc biệt hút xong không khiến em bớt stress mà còn khiến em học hành mất tập trung”, M chia sẻ.
Tự nhận thấy tác hại của việc hút thuốc lên cơ thể, M đã quyết định ngừng hút. “Dù thời gian sử dụng không dài và chưa có biểu hiện nghiện thuốc, em không tránh khỏi phản ứng bồn chồn, cảm xúc uể oải vì thiếu thuốc lá trong giai đoạn đầu cai hút”, M nói.
Từ câu chuyện của bản thân, M có thêm động lực để chủ động tìm hiểu về tác hại của thuốc lá, thuốc lá điện tử.
“Từng là nạn nhân của thuốc lá, em thấy mình phải cần ý thức nghiêm túc về vấn đề này. Không chỉ luôn nhắc nhở bản thân tránh xa thuốc lá, thuốc lá điện tử, em cũng thuyết phục bạn bè, người thân xung quanh từ bỏ về sức khỏe và tương lai. Từ những khuyên can của em, đã có những bạn tiếp thu đã dần dần bỏ việc hút thuốc”, M nói.
Hiện nay, Việt Nam có khoảng 15,8 triệu người hút thuốc. Tỷ lệ hút thuốc ở người trưởng thành là 20,8%, trong đó nam giới chiếm 41,1%. Mỗi năm, thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử vong. Gánh nặng kinh tế do thuốc lá ước tính 108.700 tỷ đồng năm 2022, tương đương 1,14% GDP, nếu tính cả tổn thất môi trường, con số vượt quá 2% GDP mỗi năm. Đó không chỉ là câu chuyện của y tế, mà là vấn đề của phát triển quốc gia.
Theo: giaoducthoidai.vn
2026/03/29 14:10 (GMT+7)
2026-05-29 01:41
Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam mở rộng hợp tác quốc tế tại Vương quốc Anh
GD&TĐ - NXB Giáo dục Việt Nam sẽ tăng cường hợp tác với quốc tế trong lĩnh vực xuất bản, bản quyền, giáo dục, công nghệ và tài nguyên số.
2026-05-29 01:41
Bộ GD&ĐT là cơ quan thường trực BCĐ xây dựng trường học cho các xã biên giới
GD&TĐ - Thủ tướng Lê Minh Hưng ký Quyết định số 950/QĐ-TTg về việc kiện toàn Ban Chỉ đạo xây dựng trường học cho các xã biên giới (Ban Chỉ đạo).
2026-05-29 01:41
Phú Thọ phê duyệt Đề án xét thăng hạng giáo viên từ hạng III lên hạng II
GD&TĐ - UBND tỉnh Phú Thọ ban hành Đề án xét thăng hạng giáo viên năm 2026, tạo động lực chuẩn hóa đội ngũ sau hợp nhất.
2026-05-29 01:40
Truyện ngắn: Sông hai nhánh rẽ
GD&TĐ - Con đã về lại với sông, dòng sông hai nhánh rẽ; nơi cây tình yêu ba mẹ được tưới tắm ngọt ngào hằng bao năm để đơm hoa kết quả ra con.
2026-05-29 01:40
Kỳ 4: Giảng đường nối nhịp cùng di sản
Văn hóa miền Trung-Tây Nguyên trong không gian phát triển mới
2026-05-29 01:40
Bỏ sáng kiến khi xét tặng Chiến sĩ thi đua cơ sở: Tăng động lực cống hiến
GD&TĐ - Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI vừa thông qua Luật Thi đua, khen thưởng (sửa đổi) có hiệu lực thi hành từ ngày 1/10/2026.
2026-05-29 01:40
Cách nhận biết say nắng và sốc nhiệt
GD&TĐ - Nắm được các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng say nắng hay sốc nhiệt có thể kịp thời cứu mạng bạn hoặc người thân của mình.
2026-05-29 01:39
Nam shipper gặp tai nạn vì say nắng khi giao hàng giữa trời nắng gắt
GD&TĐ - Nam thanh niên nhập viện trong tình trạng đa chấn thương sau tai nạn giao thông khi đang giao hàng giữa trời nắng gắt.
