Trang điện tử Cầu Vồng Tuổi Thơ
  • Trang chủ
  • Giáo dục - Học đường
  • Giáo dục thể chất
  • Giáo dục kỹ năng
  • Trao đổi - kết nối
  • Học tập ngoại khoá
  • Văn hóa
  • Nhịp điệu cuộc sống
  • Đa phương tiện
  • Trang chủ
  • Giáo dục - Học đường
  • Giáo dục thể chất
  • Giáo dục kỹ năng
  • Trao đổi - kết nối
  • Học tập ngoại khoá
  • Văn hóa
  • Nhịp điệu cuộc sống
  • Đa phương tiện
Trang điện tử Cầu Vồng Tuổi Thơ

Trang thông tin điện tử tổng hợp Cầu Vồng Tuổi Thơ

Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp Số 176/GP-STTTT do Sở thông tin & Truyền thông Thành phố Hà Nội cấp ngày 2/12/2024

Công ty Cổ phần Truyền thông và Giáo dục Cầu Vồng

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 0108503753 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội cấp ngày 08/11/2018

Email: [email protected]

Địa chỉ: LK05 HDI Home, 201 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

Phụ trách nội dung

Phạm Thị Thu Thảo

Chức danh: Trưởng nhóm nội dung điện tử

Điện thoại: 0904255215

Email: [email protected]

Liên hệ

0904255215

Bản quyền thuộc về Cầu Vồng EDM

Khi ‘con chữ’ thắp sáng bản vùng biên Mường Chanh

2025/12/29 10:11

GD&TĐ - Giữa núi rừng Mường Chanh, lớp xóa mù chữ thắp sáng hy vọng cho phụ nữ dân tộc, nơi Hội Phụ nữ và Bộ đội Biên phòng đồng hành cùng tri thức.


Lớp học xóa mù chữ, chống tái mù chữ tại bản Bóng được triển khai trong khuôn khổ Kế hoạch “Đồng hành cùng phụ nữ biên cương năm 2025”, do Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) xã Mường Chanh (Thanh Hóa) phối hợp với Đồn Biên phòng Quang Chiểu tổ chức.
Đây là hoạt động giáo dục cộng đồng mang ý nghĩa thiết thực, góp phần nâng cao dân trí, tăng cường khả năng tiếp cận thông tin và từng bước thu hẹp khoảng cách giáo dục giữa vùng biên giới và miền xuôi.

Vượt khó duy trì lớp học xóa mù chữ

Lớp xóa mù chữ, chống tái mù chữ năm 2025 được tổ chức khai giảng tại bản Bóng, xã Mường Chanh; lớp có 28 học viên là phụ nữ tham gia. Học viên là người dân tộc Thái, trước đây do điều kiện kinh tế - xã hội khó khăn nên chưa từng được đến trường hoặc học không hết bậc tiểu học, dẫn đến tái mù chữ.
Bà Vi Thị Hồng Hà - Phó Chủ tịch (phụ trách) Hội LHPN xã Mường Chanh, chia sẻ: “Mỗi lớp học xóa mù chữ là một bước đi quan trọng trong việc nâng cao nhận thức và dân trí cho người dân vùng biên. Chúng tôi luôn đồng hành, động viên, theo sát từng học viên để lớp học thực sự hiệu quả”. Bà Hiện cùng chi hội phụ nữ bản Bóng thường xuyên tới lớp, nắm tình hình học tập, vận động các học viên khó khăn tiếp tục tham gia.
Lớp học xóa mù chữ tại bản Bóng vẫn được duy trì đều đặn mỗi tối. Trong không gian học tập giản dị, những phụ nữ dân tộc thiểu số, có người đã ngoài 50 tuổi, kiên trì làm quen lại với con chữ, từng bước hoàn thiện kỹ năng đọc, viết và tính toán cơ bản.
Điển hình như chị Lò Thị Thường, 43 tuổi, trước đây chưa biết chữ, sau 4 tháng học đã tự tin viết tên, đọc những đoạn ngắn và thực hiện phép tính cơ bản. Chị Thường chia sẻ: “Ngày đầu tôi còn bỡ ngỡ, không dám cầm bút, nhưng nhờ các thầy cô tận tình, mỗi buổi tối đến lớp tôi lại thấy tự tin hơn. Giờ tôi có thể đọc tên mình, viết được vài câu ngắn và sẽ dạy lại cho các con”.
Lãnh đạo Đồn Biên phòng và UBND xã Mường Chanh kiểm tra kiến thức đọc chữ của học viên. Ảnh: Vi Thị Hồng Hà

Tổ giáo viên giảng dạy là cán bộ của Đồn Biên phòng Quang Chiểu. Theo kế hoạch ban đầu, lớp học được tổ chức 3 buổi/tuần, từ 19 giờ đến 21 giờ tối, khoảng thời gian phù hợp để người dân sắp xếp tham gia sau khi hoàn thành công việc sản xuất và chăm sóc gia đình. Tuy nhiên, do chương trình xóa mù chữ của Bộ GD&ĐT gồm 50 bài học, nhằm bảo đảm tiến độ và chất lượng, Ban tổ chức đã điều chỉnh tăng lên 5 buổi/tuần sau hơn một tháng triển khai.
Trong suốt quá trình tổ chức, lớp học nhận được sự quan tâm, chỉ đạo thường xuyên của Đảng ủy, UBND, Ủy ban MTTQ và Hội LHPN xã Mường Chanh. Ban quản lý bản, chi hội phụ nữ cùng các nhà trường trên địa bàn tích cực hỗ trợ, theo dõi sĩ số, nắm bắt hoàn cảnh từng học viên, kịp thời tuyên truyền, vận động người dân duy trì việc học tập đúng thời gian, đúng kế hoạch.
Đội ngũ giáo viên là cán bộ biên phòng đã chủ động nghiên cứu giáo trình, trao đổi phương pháp giảng dạy, điều chỉnh nội dung cho phù hợp với trình độ tiếp thu và đặc điểm ngôn ngữ của học viên. Bên cạnh việc dạy chữ, các giáo viên còn lồng ghép tuyên truyền chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước; vận động người dân quan tâm phát triển kinh tế gia đình, chú trọng việc học tập của con em, hạn chế tình trạng bỏ học.

Điểm tựa giáo dục nơi vùng biên

Tinh thần học tập của các học viên là yếu tố quan trọng góp phần duy trì lớp học. Dù phải đảm đương nhiều công việc gia đình và sản xuất, đa số học viên vẫn cố gắng tham gia đầy đủ. Nhiều học viên lớn tuổi, khả năng tiếp thu chậm, song vẫn kiên trì luyện tập, từng bước hoàn thiện kỹ năng đọc, viết, tạo nền tảng cho việc học tập lâu dài.
Chị Hà Thị Mài, 40 tuổi, bộc bạch: “Tôi chưa từng được đi học từ nhỏ, nhiều lúc muốn bỏ cuộc, nhưng thấy các chị em cùng nỗ lực, tôi lại cố gắng theo kịp. Bây giờ đọc được chữ, tôi thấy mình tự tin hơn và muốn học tiếp để dạy cho các cháu”.
Sau hơn 4 tháng triển khai, kết quả kiểm tra, đánh giá cho thấy 100% học viên hoàn thành chương trình, đạt yêu cầu. Trong đó, trên 30% học viên đạt loại khá, giỏi; các học viên đều có thể đọc, viết và thực hiện các phép tính thông thường. Đây là cơ sở quan trọng giúp người dân nâng cao khả năng tiếp cận thông tin, áp dụng kiến thức vào sản xuất và sinh hoạt hằng ngày.
Lễ bế giảng lớp học xóa mù chữ ở bản Bóng, xã Mường Chanh. Ảnh: Vi Thị Hồng Hà

Thực tiễn từ lớp xóa mù chữ tại bản Bóng, xã Mường Chanh cho thấy vai trò rõ nét của phụ nữ và lực lượng Bộ đội Biên phòng trong công tác giáo dục cộng đồng tại khu vực biên giới. Phụ nữ không chỉ là đối tượng thụ hưởng mà còn là lực lượng lan tỏa tri thức trong gia đình và cộng đồng. Khi người phụ nữ biết chữ, khả năng tiếp cận thông tin, quản lý kinh tế gia đình, chăm sóc con cái và vận động con em đến trường được nâng lên, tạo tác động lâu dài đến chất lượng nguồn nhân lực tại địa phương.
Bộ đội Biên phòng tiếp tục khẳng định vai trò là lực lượng gắn bó mật thiết với nhân dân vùng biên. Ngoài nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền, an ninh biên giới quốc gia, các cán bộ, chiến sĩ còn trực tiếp tham gia các hoạt động xóa mù chữ, giáo dục cộng đồng, góp phần khắc phục tình trạng thiếu giáo viên, điều kiện dạy và học ở những địa bàn đặc biệt khó khăn. Sự đồng hành của lực lượng biên phòng giúp các chủ trương về xóa mù chữ, học tập suốt đời được triển khai sát thực tiễn và hiệu quả hơn.
Những kết quả bước đầu của mô hình xóa mù chữ tại bản Bóng, xã Mường Chanh tiếp tục khẳng định tính đúng đắn của việc huy động sự vào cuộc đồng bộ của các lực lượng trong phát triển giáo dục vùng biên giới. Từ những lớp học nhỏ, nền tảng tri thức đang từng bước được củng cố, góp phần nâng cao dân trí, thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội và giữ vững ổn định khu vực biên cương.
“Sau khi kết thúc khóa học tại bản Bóng, trong kế hoạch sắp tới, chúng tôi sẽ tiếp tục phối hợp với Đồn Biên phòng Quang Chiểu mở thêm lớp xóa mù chữ tại bản Chai - Lách, nơi đồng bào dân tộc Khơ Mú đang sinh sống. Chúng tôi rất kỳ vọng lớp học tại bản Chai - Lách sẽ đạt được thành công như lớp ở bản Bóng, giúp những người chưa biết chữ và những người tái mù chữ có cơ hội học đọc, học viết, từ đó chủ động hơn trong giao dịch và tiếp cận thông tin trong thời đại công nghệ số hiện nay”, bà Vi Thị Hồng Hà – Phó Chủ tịch (phụ trách) HLHPN xã Mường Chanh chia sẻ.

Lãnh đạo Đồn Biên phòng Quang Chiểu và UBND xã Mường Chanh tặng quà học viên khi bế giảng khóa học. Ảnh: Vi Thị Hồng Hà

Lớp học xóa mù chữ, chống tái mù chữ tại bản Bóng được triển khai trong khuôn khổ Kế hoạch “Đồng hành cùng phụ nữ biên cương năm 2025”, do Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) xã Mường Chanh (Thanh Hóa) phối hợp với Đồn Biên phòng Quang Chiểu tổ chức.
Đây là hoạt động giáo dục cộng đồng mang ý nghĩa thiết thực, góp phần nâng cao dân trí, tăng cường khả năng tiếp cận thông tin và từng bước thu hẹp khoảng cách giáo dục giữa vùng biên giới và miền xuôi.

Vượt khó duy trì lớp học xóa mù chữ

Lớp xóa mù chữ, chống tái mù chữ năm 2025 được tổ chức khai giảng tại bản Bóng, xã Mường Chanh; lớp có 28 học viên là phụ nữ tham gia. Học viên là người dân tộc Thái, trước đây do điều kiện kinh tế - xã hội khó khăn nên chưa từng được đến trường hoặc học không hết bậc tiểu học, dẫn đến tái mù chữ.
Bà Vi Thị Hồng Hà - Phó Chủ tịch (phụ trách) Hội LHPN xã Mường Chanh, chia sẻ: “Mỗi lớp học xóa mù chữ là một bước đi quan trọng trong việc nâng cao nhận thức và dân trí cho người dân vùng biên. Chúng tôi luôn đồng hành, động viên, theo sát từng học viên để lớp học thực sự hiệu quả”. Bà Hiện cùng chi hội phụ nữ bản Bóng thường xuyên tới lớp, nắm tình hình học tập, vận động các học viên khó khăn tiếp tục tham gia.
Lớp học xóa mù chữ tại bản Bóng vẫn được duy trì đều đặn mỗi tối. Trong không gian học tập giản dị, những phụ nữ dân tộc thiểu số, có người đã ngoài 50 tuổi, kiên trì làm quen lại với con chữ, từng bước hoàn thiện kỹ năng đọc, viết và tính toán cơ bản.
Điển hình như chị Lò Thị Thường, 43 tuổi, trước đây chưa biết chữ, sau 4 tháng học đã tự tin viết tên, đọc những đoạn ngắn và thực hiện phép tính cơ bản. Chị Thường chia sẻ: “Ngày đầu tôi còn bỡ ngỡ, không dám cầm bút, nhưng nhờ các thầy cô tận tình, mỗi buổi tối đến lớp tôi lại thấy tự tin hơn. Giờ tôi có thể đọc tên mình, viết được vài câu ngắn và sẽ dạy lại cho các con”.
Lãnh đạo Đồn Biên phòng và UBND xã Mường Chanh kiểm tra kiến thức đọc chữ của học viên. Ảnh: Vi Thị Hồng Hà

Tổ giáo viên giảng dạy là cán bộ của Đồn Biên phòng Quang Chiểu. Theo kế hoạch ban đầu, lớp học được tổ chức 3 buổi/tuần, từ 19 giờ đến 21 giờ tối, khoảng thời gian phù hợp để người dân sắp xếp tham gia sau khi hoàn thành công việc sản xuất và chăm sóc gia đình. Tuy nhiên, do chương trình xóa mù chữ của Bộ GD&ĐT gồm 50 bài học, nhằm bảo đảm tiến độ và chất lượng, Ban tổ chức đã điều chỉnh tăng lên 5 buổi/tuần sau hơn một tháng triển khai.
Trong suốt quá trình tổ chức, lớp học nhận được sự quan tâm, chỉ đạo thường xuyên của Đảng ủy, UBND, Ủy ban MTTQ và Hội LHPN xã Mường Chanh. Ban quản lý bản, chi hội phụ nữ cùng các nhà trường trên địa bàn tích cực hỗ trợ, theo dõi sĩ số, nắm bắt hoàn cảnh từng học viên, kịp thời tuyên truyền, vận động người dân duy trì việc học tập đúng thời gian, đúng kế hoạch.
Đội ngũ giáo viên là cán bộ biên phòng đã chủ động nghiên cứu giáo trình, trao đổi phương pháp giảng dạy, điều chỉnh nội dung cho phù hợp với trình độ tiếp thu và đặc điểm ngôn ngữ của học viên. Bên cạnh việc dạy chữ, các giáo viên còn lồng ghép tuyên truyền chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước; vận động người dân quan tâm phát triển kinh tế gia đình, chú trọng việc học tập của con em, hạn chế tình trạng bỏ học.

Điểm tựa giáo dục nơi vùng biên

Tinh thần học tập của các học viên là yếu tố quan trọng góp phần duy trì lớp học. Dù phải đảm đương nhiều công việc gia đình và sản xuất, đa số học viên vẫn cố gắng tham gia đầy đủ. Nhiều học viên lớn tuổi, khả năng tiếp thu chậm, song vẫn kiên trì luyện tập, từng bước hoàn thiện kỹ năng đọc, viết, tạo nền tảng cho việc học tập lâu dài.
Chị Hà Thị Mài, 40 tuổi, bộc bạch: “Tôi chưa từng được đi học từ nhỏ, nhiều lúc muốn bỏ cuộc, nhưng thấy các chị em cùng nỗ lực, tôi lại cố gắng theo kịp. Bây giờ đọc được chữ, tôi thấy mình tự tin hơn và muốn học tiếp để dạy cho các cháu”.
Sau hơn 4 tháng triển khai, kết quả kiểm tra, đánh giá cho thấy 100% học viên hoàn thành chương trình, đạt yêu cầu. Trong đó, trên 30% học viên đạt loại khá, giỏi; các học viên đều có thể đọc, viết và thực hiện các phép tính thông thường. Đây là cơ sở quan trọng giúp người dân nâng cao khả năng tiếp cận thông tin, áp dụng kiến thức vào sản xuất và sinh hoạt hằng ngày.
Lễ bế giảng lớp học xóa mù chữ ở bản Bóng, xã Mường Chanh. Ảnh: Vi Thị Hồng Hà

Thực tiễn từ lớp xóa mù chữ tại bản Bóng, xã Mường Chanh cho thấy vai trò rõ nét của phụ nữ và lực lượng Bộ đội Biên phòng trong công tác giáo dục cộng đồng tại khu vực biên giới. Phụ nữ không chỉ là đối tượng thụ hưởng mà còn là lực lượng lan tỏa tri thức trong gia đình và cộng đồng. Khi người phụ nữ biết chữ, khả năng tiếp cận thông tin, quản lý kinh tế gia đình, chăm sóc con cái và vận động con em đến trường được nâng lên, tạo tác động lâu dài đến chất lượng nguồn nhân lực tại địa phương.
Bộ đội Biên phòng tiếp tục khẳng định vai trò là lực lượng gắn bó mật thiết với nhân dân vùng biên. Ngoài nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền, an ninh biên giới quốc gia, các cán bộ, chiến sĩ còn trực tiếp tham gia các hoạt động xóa mù chữ, giáo dục cộng đồng, góp phần khắc phục tình trạng thiếu giáo viên, điều kiện dạy và học ở những địa bàn đặc biệt khó khăn. Sự đồng hành của lực lượng biên phòng giúp các chủ trương về xóa mù chữ, học tập suốt đời được triển khai sát thực tiễn và hiệu quả hơn.
Những kết quả bước đầu của mô hình xóa mù chữ tại bản Bóng, xã Mường Chanh tiếp tục khẳng định tính đúng đắn của việc huy động sự vào cuộc đồng bộ của các lực lượng trong phát triển giáo dục vùng biên giới. Từ những lớp học nhỏ, nền tảng tri thức đang từng bước được củng cố, góp phần nâng cao dân trí, thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội và giữ vững ổn định khu vực biên cương.
“Sau khi kết thúc khóa học tại bản Bóng, trong kế hoạch sắp tới, chúng tôi sẽ tiếp tục phối hợp với Đồn Biên phòng Quang Chiểu mở thêm lớp xóa mù chữ tại bản Chai - Lách, nơi đồng bào dân tộc Khơ Mú đang sinh sống. Chúng tôi rất kỳ vọng lớp học tại bản Chai - Lách sẽ đạt được thành công như lớp ở bản Bóng, giúp những người chưa biết chữ và những người tái mù chữ có cơ hội học đọc, học viết, từ đó chủ động hơn trong giao dịch và tiếp cận thông tin trong thời đại công nghệ số hiện nay”, bà Vi Thị Hồng Hà – Phó Chủ tịch (phụ trách) HLHPN xã Mường Chanh chia sẻ.

Chia sẻ
văn hóaMường Chanhbản vùng biênchữ viếtphát triển cộng đồngBộ đội Biên phòngThanh Hóa
Theo Thế Lượng
giaoducthoidai.vn
Theo: giaoducthoidai.vn
2025/12/28 12:55 (GMT+7)

Xem thêm Học tập ngoại khoá

Phú Thọ: 10 năm phối hợp giữ vững an ninh trường học
Học tập ngoại khoá

Phú Thọ: 10 năm phối hợp giữ vững an ninh trường học

ILA Debate Contest 2026 mở lối học bổng THPT Mỹ cho học sinh Việt
Học tập ngoại khoá

ILA Debate Contest 2026 mở lối học bổng THPT Mỹ cho học sinh Việt

'Thắp sáng ước mơ' cho trẻ mắc bệnh hiếm
Học tập ngoại khoá

'Thắp sáng ước mơ' cho trẻ mắc bệnh hiếm

Gần 500 tỷ đồng hỗ trợ sinh viên Trường ĐH Đồng Tháp
Học tập ngoại khoá

Gần 500 tỷ đồng hỗ trợ sinh viên Trường ĐH Đồng Tháp

Tuổi trẻ TPHCM vượt chỉ tiêu Xuân tình nguyện, lan tỏa tinh thần sẻ chia
Học tập ngoại khoá

Tuổi trẻ TPHCM vượt chỉ tiêu Xuân tình nguyện, lan tỏa tinh thần sẻ chia

Khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo là trụ cột chiến lược
Học tập ngoại khoá

Khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo là trụ cột chiến lược

Mới nhất

2026-02-27 08:48

Ninh Bình phát ấn Đền Trần từ 5h sáng Rằm tháng Giêng

GD&TĐ - Lễ Khai ấn Đền Trần xuân Bính Ngọ năm 2026 sẽ tổ chức phát ấn cho nhân dân, du khách từ 5h ngày 15 tháng Giêng âm lịch.

Ninh Bình phát ấn Đền Trần từ 5h sáng Rằm tháng Giêng
2026-02-27 08:40

Hưng Yên đề xuất dành gần 2 tỷ đồng/năm hỗ trợ người nhiễm HIV/AIDS

GD&TĐ - Sở Y tế tỉnh Hưng Yên đề xuất dành gần 2 tỷ đồng/năm hỗ trợ mua thẻ BHYT và cùng chi trả thuốc kháng vi-rút HIV cho người nhiễm HIV/AIDS.

Hưng Yên đề xuất dành gần 2 tỷ đồng/năm hỗ trợ người nhiễm HIV/AIDS
2026-02-27 08:40

Bác sĩ Vinmec 'hồi sinh' đôi chân cho bé gái liệt hoàn toàn

GD&TĐ - Bé gái 12 tuổi xuất hiện dấu hiệu yếu chân tay, dù đã chữa trị nhiều nơi, tình trạng vẫn ngày càng nặng, cuối cùng liệt hoàn toàn hai chân. Bước ngoặt đến với em khi các bác sĩ Vinmec Times City xác định nguyên nhân do khối nang nội bì trong tủy sống và phẫu thuật thành công, giúp em từ việc phải ngồi xe lăn nay chập chững bước đi trong niềm hạnh phúc vỡ òa của gia đình.

Bác sĩ Vinmec 'hồi sinh' đôi chân cho bé gái liệt hoàn toàn
2026-02-27 08:40

Đột phá kỹ thuật E-CPR cứu sống bệnh nhân ngừng tim

GD&TĐ - Với kỹ thuật E-CPR (ECMO hồi sinh tim phổi), bác sĩ ở TPHCM cứu sống nhiều ca ngừng tim, tỷ lệ phục hồi đạt 36%.

Đột phá kỹ thuật E-CPR cứu sống bệnh nhân ngừng tim
2026-02-27 08:40

Lễ hội Việt - Nhật lần thứ 11 lần thúc đẩy giao lưu văn hóa, giáo dục

GD&TĐ - Lễ hội Việt - Nhật lần thứ 11 với chủ đề Chung tay vì “Trẻ em - Trái đất - Tương lai” sẽ diễn ra tại Công viên 23/9 (TPHCM).

Lễ hội Việt - Nhật lần thứ 11 lần thúc đẩy giao lưu văn hóa, giáo dục
2026-02-27 08:39

TPHCM khuyến cáo người dân cẩn trọng dịch bệnh sau Tết

GD&TĐ - Sau Tết, dịch bệnh tay chân miệng có thể tăng trong tháng 3, dịch sốt xuất huyết có thể tăng sớm hơn so với những năm trước.

TPHCM khuyến cáo người dân cẩn trọng dịch bệnh sau Tết
2026-02-27 08:39

Bước tiến mới trong ứng dụng y học tái tạo và phục hồi chức năng

GD&TĐ - Y học tái tạo được xem là bước tiến quan trọng trong việc chuyển đổi mô hình từ điều trị đơn thuần sang chăm sóc tích hợp, hiện đại, nhân văn.

Bước tiến mới trong ứng dụng y học tái tạo và phục hồi chức năng
2026-02-27 08:39

Người bệnh thoái hóa khớp có nên tập thể dục?

GD&TĐ - Hiện tại chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa khớp, và tập thể dục nhẹ nhàng là một phương pháp điều trị phổ biến để kiểm soát các triệu chứng của bệnh.

Người bệnh thoái hóa khớp có nên tập thể dục?
2026-02-27 08:39

Vì sao Brazil có số người sống thọ cao bất thường?

GD&TĐ - Một bài báo mới nghiên cứu lý do tại sao Brazil lại có số lượng người sống thọ cao bất thường.

Vì sao Brazil có số người sống thọ cao bất thường?
2026-02-27 08:39

Suy nhược thần kinh do làm quá nhiều việc một lúc

GD&TĐ - Khi một người vừa làm việc, vừa chăm con, lo toan gia đình và cố kiểm soát mọi thứ, hệ thần kinh sẽ là thứ đầu tiên kiệt sức. Bề ngoài họ vẫn ổn, nhưng bên trong lại rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, cáu gắt, mất ngủ – dấu hiệu âm thầm của suy nhược thần kinh đang dần hình thành.

Suy nhược thần kinh do làm quá nhiều việc một lúc