Bác sĩ Ngô Hải Sơn (Dr. Kai), Doanh nhân Céline Nguyễn Thanh Nhã và Kỹ sư Công nghệ Nguyễn Văn Khải.

Không phải ai bắt đầu với ước mơ chinh phục những đỉnh núi cao nhất thế giới cũng mang trong mình thể lực phi thường. Ba người Việt Nam nổi bật: Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Hải Sơn (Dr. Kai), Luật sư - Doanh nhân Céline Nguyễn Thanh Nhã và Kỹ sư Công nghệ Nguyễn Văn Khải (Khải Nguyễn) đều đến với leo núi từ những lý do khác nhau, những hoàn cảnh khác nhau. Nhưng điểm chung là họ tìm thấy ở những ngọn núi một bài học rất lớn: muốn vượt qua độ cao của thiên nhiên, trước hết phải vượt qua độ cao trong chính mình.

Từ những bước chân đầu tiên đến đỉnh Everest

Luật sư, Doanh nhân Céline Nguyễn Thanh Nhã - Người phụ nữ Việt Nam đầu tiên đặt chân lên đỉnh Everest.

Chị Nguyễn Thanh Nhã đến với leo núi hoàn toàn tình cờ khi còn làm việc tại Malaysia. Một lần được bạn rủ leo ngọn Kinabalu, chị nhận ra mình yếu hơn tưởng tượng.

Leo núi mà đi vài bước lại muốn nghỉ sẽ không thể ngắm cảnh, không thể tận hưởng thiên nhiên như mong muốn. Từ đó, chị đặt ra mục tiêu lớn hơn: muốn leo, phải có thể lực thật sự.

“Tôi dậy lúc 5h sáng mỗi ngày để tập luyện, dù đi làm lúc 8h30. Kể cả đi công tác hay cuối tuần cũng không bỏ buổi nào. Tôi biết khả năng của mình ở đâu và tôi chọn cách chuẩn bị thật kỹ", chị Nhã tâm sự.

Nhờ kỷ luật ấy, hành trình chinh phục Everest của chị diễn ra suôn sẻ. Nhưng không phải chiến thắng lúc nào cũng đến dễ dàng. Khi chuẩn bị cho Denali, chị phải mang khối lượng 30 - 50kg trên lưng suốt 21 ngày, cảm giác như “bị tra tấn thể lực”. Có lúc chị muốn bỏ cuộc.

Nhưng rồi chị Nhã tự nhắc mình: “Thất bại không phải để dừng lại. Mình có thể tập lại, làm lại và thích nghi”.

Thất bại là dữ liệu để hiểu mình hơn

Kỹ sư Công nghệ Nguyễn Văn Khải - Người Việt Nam đầu tiên hoàn thành hành trình Grand Slam, loạt đỉnh núi cao nhất hành tinh.

Anh Nguyễn Văn Khải – người Việt đầu tiên hoàn thành hành trình Grand Slam, loạt đỉnh núi cao nhất hành tinh. Anh tự nhận thấy bản thân không phải là “người hợp leo núi bẩm sinh” bởi cơ thể anh không thích nghi tốt với độ cao. Anh từng phải quay về rất nhiều lần, thất bại liên tiếp khiến anh nghi ngờ chính mình.

Nhưng anh không xem đó là thất bại: “Tôi coi mỗi lần phải quay lại là cơ hội để hiểu cơ thể mình hơn. Biết giới hạn ở đâu để rèn luyện tiếp”.

Chính tư duy "growth mindset" – tư duy phát triển đã giúp anh từng bước vượt qua giới hạn và hoàn thành thử thách mà ít người trên thế giới đạt được.

Chính trải nghiệm sau những hành trình vượt lên giới hạn bản thân đã giúp anh đúc rút kinh nghiệm: "Không ai leo núi mà thành công 100%. Nhưng ai cũng có thể học để tốt hơn sau mỗi lần quay về".

Bài học về ra quyết định và tư duy an toàn

Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Hải Sơn - người Việt Nam đầu tiên chinh phục K2, "ngọn núi tử thần" hiểm nhất thế giới.

Nếu chị Nhã mang đến bài học về kỷ luật, anh Khải truyền cảm hứng về ý chí, thì Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Hải Sơn – người Việt đầu tiên chinh phục K2 gửi tới giới trẻ một thông điệp rất khác: ra quyết định đúng sẽ cứu mạng sống.

Anh nói: “Đỉnh núi là lựa chọn, nhưng trở về an toàn là bắt buộc”.

Không phải chuyến leo núi nào anh cũng lên tới đỉnh. Và anh khẳng định: không có nhà leo núi giỏi nào thành công 100%, dù còn trẻ hay còn nhiều cơ hội cố gắng. Điều quan trọng nhất là đánh giá đúng tình huống, hiểu rõ thể trạng, thời tiết và rủi ro.

Anh kể: “Có lúc mình muốn thử thách thêm chút nữa, nhưng khi cơ thể báo hiệu không ổn, thì quay về là quyết định bắt buộc".

Đỉnh núi của họ là K2, Everest, Adventure Grand Slam. Nhưng những đỉnh núi của học sinh hôm nay có thể đơn giản là một kỳ thi khó, một kỹ năng mới, một mục tiêu tương lai.

Điều quan trọng nhất là: Muốn leo được bất kỳ ngọn núi nào, trước hết phải vượt qua được chính mình.

Ba người Việt Nam ấy không chỉ mang lá cờ Tổ quốc lên những đỉnh núi hiểm trở, mà còn mang về cho thế hệ trẻ Việt Nam một điều quý giá hơn: niềm tin rằng mỗi người đều có thể vượt giới hạn của bản thân nếu đủ kỷ luật, đủ bền bỉ và đủ trách nhiệm.

Bài viết với tag: "Everest"

Ba người Việt chinh phục những đỉnh cao và bài học vượt giới hạn cho thế hệ trẻ

Có thể bạn quan tâm