Omega 3 -6 -9 – Giải pháp tự nhiên bảo vệ thị lực trong thời đại công nghệ số
Omega 3 -6 -9 – Giải pháp tự nhiên bảo vệ thị lực trong thời đại công nghệ số
2025/12/13 09:35
(CLO) Sáng thức dậy, điều đầu tiên nhiều người làm là mở rồi lướt điện thoại. Cả ngày làm việc trước máy tính. Tối về lại lướt mạng xã hội. Đôi mắt của chúng ta đang phải làm việc không ngừng nghỉ, từ sáng đến tối, từ ngày này sang ngày khác. Và hậu quả? Khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, những triệu chứng tưởng nhỏ nhưng đang ngày càng phổ biến.
Khi đôi mắt phải làm việc quá tải
Theo số liệu từ We Are Social 2024 cho thấy người Việt Nam mỗi ngày dành trung bình 6,9 giờ mỗi ngày trước màn hình, cao hơn mức trung bình toàn cầu.
Bên cạnh đó, Vision Council (Hội đồng thị lực Hoa Kỳ), ước tính 65% người trưởng thành trên thế giới gặp các triệu chứng của Hội chứng thị giác màn hình (CVS), bao gồm khô mắt, mờ mắt, nhức đầu, mỏi mắt kéo dài.
Các chuyên gia từ Học viện nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO) cho biết, khi nhìn màn hình liên tục, tần suất chớp mắt giảm đáng kể. Điều này phá vỡ màng nước mắt tự nhiên, khiến giác mạc dễ bị tổn thương. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể dẫn đến khô mắt mạn tính và suy giảm thị lực sớm.
Không chỉ dân văn phòng, nhóm chịu ảnh hưởng nhiều nhất còn có học sinh – sinh viên, tài xế công nghệ và những người làm việc trong môi trường điều hòa, ít chớp mắt và ít tiếp xúc ánh sáng tự nhiên.
Chính vì vậy, bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sử dụng thiết bị điện tử, đôi mắt cần được bổ sung các dưỡng chất phù hợp để duy trì độ ẩm và hoạt động ổn định.
Omega 3-6-9 – Dưỡng chất quan trọng dành cho đôi mắt sáng khỏe
Trong số các dưỡng chất cần thiết cho thị lực, các acid béo không bão hòa đặc biệt là Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc võng mạc và màng nước mắt. chiếm tới 60% thành phần acid béo trong võng mạc. Đây là dưỡng chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần được bổ sung qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung.
Omega-3 – Hỗ trợ màng nước mắt và chức năng võng mạc
Omega-3 có nhiều dạng khác nhau, trong đó DHA (Docosahexaenoic acid) là dạng quan trọng nhất đối với mắt. DHA chiếm tới 60% thành phần acid béo trong võng mạc, lớp mô quan trọng giúp chúng ta nhìn thấy.
Điều đặc biệt là cơ thể không tự tổng hợp được DHA, nên cần được bổ sung thường xuyên qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung.
Nhờ hàm lượng DHA cao, Omega-3 giúp:
- Duy trì độ ổn định của màng nước mắt
- Giảm tình trạng khô, rát và mỏi mắt khi tiếp xúc màn hình lâu
- Hỗ trợ chức năng võng mạc hoạt động tốt hơn
Vai trò hỗ trợ của Omega-6 và Omega-9
Omega-6 khi được bổ sung ở tỷ lệ cân bằng với Omega-3 giúp hỗ trợ các mô mắt hoạt động ổn định. Tuy nhiên, chế độ ăn hiện đại thường đã cung cấp đủ Omega-6.
Omega-9 là acid béo không bão hòa đơn có khả năng chống oxy hóa nhẹ, góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Dầu Sachi – Nguồn Omega 3.6.9 cân bằng tự nhiên
Dầu hạt Sacha Inchi (Sachi) được xem là một trong những nguồn Omega 3-6-9 tự nhiên có tỷ lệ cân bằng hiếm gặp. Theo nhiều nghiên cứu, dầu Sachi chứa hàm lượng Omega-3 cao hơn nhiều loại dầu thực vật thông thường và có mức hấp thu tốt.
Nhờ đặc tính không tanh, dễ dung nạp và phù hợp với nhiều đối tượng, dầu Sachi được xem là lựa chọn thay thế lành tính cho những người khó sử dụng dầu cá.
Bên cạnh hàm lượng acid béo tự nhiên, dầu Sachi còn chứa Vitamin A và Vitamin E — hai dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chống oxy hóa và giúp duy trì độ ẩm cho bề mặt mắt. Đây cũng là lý do dầu Sachi ngày càng được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hướng đến nhóm người thường xuyên chịu áp lực thị lực.
Dầu Sachi chứa hàm lượng Omega 3-6-9 cân bằng
Pro-Sachi Omega 3.6.9 – Giải pháp bổ sung Omega tự nhiên cho người có nhu cầu hỗ trợ thị lực và sức khỏe
Từ giá trị vượt trội của dầu Sachi, Công ty TNHH Dược phẩm Pro Cuộc Sống Xanh (Pro Green Life) phát triển sản phẩm Pro-Sachi Omega 3.6.9 với nguồn dầu hạt Sacha Inchi tinh khiết. Sản phẩm bổ sung Omega 3-6-9 tự nhiên dành cho người khô mắt, mỏi mắt, thị lực giảm.
Ngoài hỗ trợ cải thiện sức khỏe đôi mắt, sản phẩm còn giúp bổ sung chất chống oxy hóa và hỗ trợ giảm cholesterol máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Năm 2021, Pro-Sachi Omega 3.6.9 được trao danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” bởi Hiệp hội Thực phẩm Chức năng Việt Nam và được phân phối tại gần 1.000 nhà thuốc Pharmacity trên toàn quốc, giúp người tiêu dùng dễ dàng tìm mua khi có nhu cầu.
Sản phẩm Pro-Sachi Omega 3.6.9 của Công ty Pro Green Life
“
Thông tin liên hệ: Công ty TNHH Dược phẩm Pro Green Life Website: www.procumin.vn Fanpage: Progreenlifeofficial Hotline: 1800 0060 Địa chỉ: Tầng 6, tòa nhà MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Từ Liêm, Hà Nội Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Khi đôi mắt phải làm việc quá tải
Theo số liệu từ We Are Social 2024 cho thấy người Việt Nam mỗi ngày dành trung bình 6,9 giờ mỗi ngày trước màn hình, cao hơn mức trung bình toàn cầu.
Bên cạnh đó, Vision Council (Hội đồng thị lực Hoa Kỳ), ước tính 65% người trưởng thành trên thế giới gặp các triệu chứng của Hội chứng thị giác màn hình (CVS), bao gồm khô mắt, mờ mắt, nhức đầu, mỏi mắt kéo dài.
Các chuyên gia từ Học viện nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO) cho biết, khi nhìn màn hình liên tục, tần suất chớp mắt giảm đáng kể. Điều này phá vỡ màng nước mắt tự nhiên, khiến giác mạc dễ bị tổn thương. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể dẫn đến khô mắt mạn tính và suy giảm thị lực sớm.
Không chỉ dân văn phòng, nhóm chịu ảnh hưởng nhiều nhất còn có học sinh – sinh viên, tài xế công nghệ và những người làm việc trong môi trường điều hòa, ít chớp mắt và ít tiếp xúc ánh sáng tự nhiên.
Chính vì vậy, bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sử dụng thiết bị điện tử, đôi mắt cần được bổ sung các dưỡng chất phù hợp để duy trì độ ẩm và hoạt động ổn định.
Mắt mỏi khi tiếp xúc liên tục với màn hình máy tính
Omega 3-6-9 – Dưỡng chất quan trọng dành cho đôi mắt sáng khỏe
Trong số các dưỡng chất cần thiết cho thị lực, các acid béo không bão hòa đặc biệt là Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc võng mạc và màng nước mắt. chiếm tới 60% thành phần acid béo trong võng mạc. Đây là dưỡng chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần được bổ sung qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung.
Omega-3 – Hỗ trợ màng nước mắt và chức năng võng mạc
Omega-3 có nhiều dạng khác nhau, trong đó DHA (Docosahexaenoic acid) là dạng quan trọng nhất đối với mắt. DHA chiếm tới 60% thành phần acid béo trong võng mạc, lớp mô quan trọng giúp chúng ta nhìn thấy.
Điều đặc biệt là cơ thể không tự tổng hợp được DHA, nên cần được bổ sung thường xuyên qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung.
Nhờ hàm lượng DHA cao, Omega-3 giúp:
- Duy trì độ ổn định của màng nước mắt
- Giảm tình trạng khô, rát và mỏi mắt khi tiếp xúc màn hình lâu
- Hỗ trợ chức năng võng mạc hoạt động tốt hơn
Vai trò hỗ trợ của Omega-6 và Omega-9
Omega-6 khi được bổ sung ở tỷ lệ cân bằng với Omega-3 giúp hỗ trợ các mô mắt hoạt động ổn định. Tuy nhiên, chế độ ăn hiện đại thường đã cung cấp đủ Omega-6.
Omega-9 là acid béo không bão hòa đơn có khả năng chống oxy hóa nhẹ, góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Dầu Sachi – Nguồn Omega 3.6.9 cân bằng tự nhiên
Dầu hạt Sacha Inchi (Sachi) được xem là một trong những nguồn Omega 3-6-9 tự nhiên có tỷ lệ cân bằng hiếm gặp. Theo nhiều nghiên cứu, dầu Sachi chứa hàm lượng Omega-3 cao hơn nhiều loại dầu thực vật thông thường và có mức hấp thu tốt.
Nhờ đặc tính không tanh, dễ dung nạp và phù hợp với nhiều đối tượng, dầu Sachi được xem là lựa chọn thay thế lành tính cho những người khó sử dụng dầu cá.
Bên cạnh hàm lượng acid béo tự nhiên, dầu Sachi còn chứa Vitamin A và Vitamin E — hai dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chống oxy hóa và giúp duy trì độ ẩm cho bề mặt mắt. Đây cũng là lý do dầu Sachi ngày càng được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hướng đến nhóm người thường xuyên chịu áp lực thị lực.
Dầu Sachi chứa hàm lượng Omega 3-6-9 cân bằng
Pro-Sachi Omega 3.6.9 – Giải pháp bổ sung Omega tự nhiên cho người có nhu cầu hỗ trợ thị lực và sức khỏe
Từ giá trị vượt trội của dầu Sachi, Công ty TNHH Dược phẩm Pro Cuộc Sống Xanh (Pro Green Life) phát triển sản phẩm Pro-Sachi Omega 3.6.9 với nguồn dầu hạt Sacha Inchi tinh khiết. Sản phẩm bổ sung Omega 3-6-9 tự nhiên dành cho người khô mắt, mỏi mắt, thị lực giảm.
Ngoài hỗ trợ cải thiện sức khỏe đôi mắt, sản phẩm còn giúp bổ sung chất chống oxy hóa và hỗ trợ giảm cholesterol máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Năm 2021, Pro-Sachi Omega 3.6.9 được trao danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” bởi Hiệp hội Thực phẩm Chức năng Việt Nam và được phân phối tại gần 1.000 nhà thuốc Pharmacity trên toàn quốc, giúp người tiêu dùng dễ dàng tìm mua khi có nhu cầu.
Sản phẩm Pro-Sachi Omega 3.6.9 của Công ty Pro Green Life
“
Thông tin liên hệ: Công ty TNHH Dược phẩm Pro Green Life Website: www.procumin.vn Fanpage: Progreenlifeofficial Hotline: 1800 0060 Địa chỉ: Tầng 6, tòa nhà MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Từ Liêm, Hà Nội Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Phòng thực hành STEM hỗ trợ định hướng nguồn nhân lực tại Đắk Lắk
GD&TĐ - Phòng thực hành STEM hiện đại do PetroVietnam hỗ trợ tại Đắk Lắk góp phần cụ thể hóa Chương trình GDPT 2018, định hướng nguồn nhân lực số.
2025-12-13 02:37
Xóa mù chữ mở ra cánh cửa tri thức nơi biên viễn xứ Nghệ
GD&TĐ - Nhờ lớp xóa mù chữ, phụ nữ xã biên giới Tam Thái (Nghệ An) không chỉ biết đọc thông viết thạo, mà còn dùng internet học hỏi làm kinh tế.
2025-12-13 02:37
Học sinh một trường mầm non ở Cà Mau thường xuyên ‘chạy lớp’ vì ngập nước
GD&TĐ - Trường Mầm non Khánh Bình Tây (ấp Đá Bạc A, xã Đá Bạc, Cà Mau) thường xuyên trong tình trạng ngập nặng, ảnh hưởng việc dạy và học.
2025-12-13 02:37
Thắp sáng con chữ cho đồng bào dân tộc thiểu số
GD&TĐ - Từ những buổi học đêm, thầy cô Trường Tiểu học Phúc Thọ II đã gieo niềm tin và mở ra cánh cửa tri thức cho đồng bào dân tộc thiểu số trên địa bàn.
2025-12-13 02:35
Omega 3 -6 -9 – Giải pháp tự nhiên bảo vệ thị lực trong thời đại công nghệ số
(CLO) Sáng thức dậy, điều đầu tiên nhiều người làm là mở rồi lướt điện thoại. Cả ngày làm việc trước máy tính. Tối về lại lướt mạng xã hội. Đôi mắt của chúng ta đang phải làm việc không ngừng nghỉ, từ sáng đến tối, từ ngày này sang ngày khác. Và hậu quả? Khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, những triệu chứng tưởng nhỏ nhưng đang ngày càng phổ biến.
2025-12-13 02:11
Vinh danh và lan tỏa sắc màu văn hóa quê hương
GD&TĐ - Tối 12/12, Chương trình nghệ thuật “Hoa núi” năm 2025 diễn ra tại Trung tâm Nghệ thuật Việt Bắc - Nhà hát Ca Múa Nhạc Quốc gia Việt Nam.
2025-12-13 02:11
Lễ Mừng cơm mới của đồng bào Si La là di sản quốc gia
(CLO) Lễ Mừng cơm mới của đồng bào dân tộc Si La là nghi thức nông nghiệp chứa đựng nhiều nét văn hóa được gìn giữ, trao truyền qua nhiều thế hệ.
2025-12-13 02:11
Cần Thơ ấn định thời gian tổ chức lễ hội Văn hóa Sông nước
(CLO) Ngày 12/12, UBND TP Cần Thơ ban hành kế hoạch tổ chức Lễ hội Văn hóa Sông nước Cần Thơ năm 2025, với chủ đề “Cần Thơ – Sắc màu sông nước”.
2025-12-13 02:08
SEA Games 33 ngày thi đấu 12/12: Kỳ vọng hai 'mỏ vàng' bơi lội và điền kinh
(CLO) Sau một ngày ngập tràn cảm xúc thăng hoa với hai đội tuyển bóng đá và 10 HCV ở các môn thế mạnh, tâm điểm hôm nay (12/12) của đoàn thể thao Việt Nam sẽ là hai “mỏ vàng” bơi lội và điền kinh.
2025-12-13 02:08
Bộ GD&ĐT thông tin về công nhận văn bằng CĐ nghề Thiết kế và Thời trang London
GD&TĐ - Bộ GD&ĐT thông tin về việc công nhận văn bằng, hoạt động liên kết đào tạo liên quan đến Trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London.