Bất ngờ về 6 chức năng của muối trong thực phẩm

2025/09/04 09:49

GD&TĐ - Muối không chỉ là thứ gia vị thông thường, khám phá sâu về tác dụng của nó trong ẩm thực, bạn sẽ không khỏi ngỡ ngàng.


Muối có thể ảnh hưởng đến hương vị, màu sắc và kết cấu của thực phẩm
Chúng ta thường biết đến muối với vai trò là chất bảo quản thực phẩm và gia vị. Nó đã được sử dụng để bảo quản thực phẩm trong hàng ngàn năm, là một trong những gia vị phổ biến nhất.
Tuy nhiên, muối cũng đóng vai trò khác mà ít người biết đến trong thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày: nó là một dưỡng chất thiết yếu, cung cấp hương vị và kết cấu, và làm tăng màu sắc.
Vì những lý do này, muối được sử dụng trong sản xuất thực phẩm, đó là lý do một lượng lớn natri có trong thực phẩm chế biến sẵn.
Chất bảo quản thực phẩm
Muối, thịt muối và các thực phẩm khác là những phương pháp bảo quản thực phẩm lâu đời nhất, đã được sử dụng rất nhiều trước khi có sự xuất hiện của tủ lạnh.
Muối hoạt động như một chất bảo quản bằng cách hấp thu độ ẩm trong thực phẩm, vì vi sinh vật gây hại cần nước để phát triển.
Nhiều vi sinh vật có hại cũng không thể phát triển dưới sự hiện diện của muối. Khi muối được hòa trộn với nước, nó được gọi là nước muối.
Nước muối sẽ làm cho thực phẩm ngấm vào trong dung dịch muối nặng này, được sử dụng để bảo quản và tạo hương vị cho thực phẩm. Ví dụ, dưa chua chúng ta ăn hàng ngày cũng được chế biến bằng cách này.
Tăng cường kết cấu
Hầu hết mọi người không nhận ra rằng muối đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra kết cấu cho thực phẩm.
Khi làm bánh mì men, lượng muối sẽ ảnh hưởng đáng kể đến tốc độ lên men của men và sự hình thành gluten, cả hai yếu tố này đều ảnh hưởng đến kết cấu cuối cùng của bánh mì.
Muối cũng có ảnh hưởng sâu sắc đến một quá trình gọi là gelatin hóa protein, điều này xảy ra trong sản xuất phô mai và nhiều loại thịt chế biến như xúc xích và giăm bông.
Trong các sản phẩm thịt chế biến chúng ta thường thấy ở siêu thị, muối giúp giữ ẩm, do đó cần ít chất béo bão hòa hơn. Cũng như bánh quy mặn, lượng tinh thể muối lớn thường được sử dụng để tăng thêm kết cấu giòn.
Tăng hương vị
Muối cải thiện hương vị thực phẩm theo nhiều cách. Không chỉ các thành phần hương vị "nhân tạo" là một trong những yếu tố mà con người mong muốn nhất, muối còn ảnh hưởng đến các thành phần hương vị khác như vị ngọt và vị đắng.
Một lượng muối nhỏ có thể tăng cường độ ngọt, vì vậy nóthường được rắc lên trái cây tươi hoặc thêm vào các loại kẹo như caramel.
Muối cũng có thể làm giảm vị đắng trong thực phẩm - thường được sử dụng để "loại bỏ vị đắng" của các loại rau họ cải và ô liu.
Muối cũng giúp giải phóng một số phân tử trong thực phẩm, mang lại hương vị cho một số thành phần và làm cho thực phẩm thêm thơm ngon.
Muối cũng là một nguồn dinh dưỡng
Một lượng muối nhỏ có thể tăng cường độ ngọt. (Ảnh: ITN)

Mặc dù hầu hết người Mỹ tiêu thụ quá nhiều natri, nhưng nó là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự sống.
Muối ăn tinh khiết bao gồm khoảng 40% natri và 60% clo. Hầu hết muối ăn ở Mỹ còn được bổ sung i-ốt để ngăn ngừa tình trạng thiếu i-ốt. Thiếu i-ốt có thể dẫn đến các bệnh về tuyến giáp, bao gồm cả một bệnh gọi là bướu cổ.
Muối đóng vai trò như một chất kết dính
Vì muối giúp hình thành gel protein, nên nó có thể được sử dụng như một chất kết dính. Khi muối được thêm vào thực phẩm như xúc xích hoặc các loại thịt chế biến khác, nó sẽ làm protein đông tụ và sau đó giữ cho sản phẩm gắn kết với nhau.
Tăng cường màu sắc
Nhiều loại thịt chế biến (chẳng hạn như giăm bông hoặc xúc xích) có màu sắc tươi sáng phần lớn nhờ vào muối.
Sự hiện diện của muối giúp thúc đẩy và duy trì màu sắc, dù là nhân tạo hay tự nhiên, và ngăn không cho thực phẩm chuyển sang màu xám hoặc bị bẩn.
Đó là lý do chúng ta thường ngâm táo trong nước muối pha loãng sau khi gọt vỏ. Muối cũng làm tăng sự caramel hóa của vỏ bánh, giúp tạo ra màu vàng óng.
Theo zhcn.hiloved.com
Theo Thủy Kiều
giaoducthoidai.vn
Theo: giaoducthoidai.vn
2025/09/01 06:10 (GMT+7)
2026-10-16 03:50

Đắk Lắk phê duyệt kết quả xét thăng hạng cho hơn 3.200 viên chức giáo dục

GD&TĐ - Sở GD&ĐT Đắk Lắk vừa phê duyệt kết quả xét thăng hạng chức danh nghề nghiệp, đồng thời yêu cầu rà soát tiêu chuẩn, điều kiện theo quy định.

Đắk Lắk phê duyệt kết quả xét thăng hạng cho hơn 3.200 viên chức giáo dục
2026-10-16 03:50

Mở cửa tri thức từ những ngôi trường nội trú liên cấp biên giới Lai Châu

GD&TĐ - Năm học 2026–2027 đánh dấu bước chuyển mới của giáo dục vùng biên Lai Châu khi 5 trường PTNT liên cấp TH&THCS được khánh thành, đưa vào sử dụng.

Mở cửa tri thức từ những ngôi trường nội trú liên cấp biên giới Lai Châu
2026-10-16 03:49

Giữ tiếng Mông từ giảng đường đại học

GD&TĐ - Đào tạo ngành Sư phạm tiếng Mông mở ra hướng đi mới trong đào tạo nguồn nhân lực giáo dục vùng cao, góp phần bảo tồn bản sắc văn hóa.

Giữ tiếng Mông từ giảng đường đại học
2026-10-16 03:49

Giáo dục STEM trao cơ hội cho học sinh tự kiến tạo tương lai

GD&TĐ - Để triển khai giáo dục STEM hiệu quả cần có sự đồng bộ giữa chương trình giảng dạy, đội ngũ giáo viên, cơ sở vật chất và phương pháp đánh giá.

Giáo dục STEM trao cơ hội cho học sinh tự kiến tạo tương lai
2026-10-16 03:48

Coi trọng giá trị hợp tác quốc tế trong nhiệm vụ khoa học song phương

GD&TĐ - Bộ GD&ĐT dự thảo quy định quản lý nhiệm vụ KHCN, đổi mới sáng tạo trong khuôn khổ hợp tác quốc tế theo hình thức hợp tác song phương.

Coi trọng giá trị hợp tác quốc tế trong nhiệm vụ khoa học song phương
2026-10-16 03:48

Đại học phải trở thành động lực nghiên cứu và đổi mới sáng tạo

GD&TĐ - Các chuyên gia kiến nghị giải pháp để trường đại học thực sự trở thành trung tâm nghiên cứu khoa học, đổi mới sáng tạo và phát triển công nghệ.

Đại học phải trở thành động lực nghiên cứu và đổi mới sáng tạo
2026-10-16 03:48

Ra mắt mô hình “Nhà an toàn cho phụ nữ và trẻ em” ở Hưng Yên

GD&TĐ - Mô hình nhằm kịp thời phát hiện, hỗ trợ các trường hợp có nguy cơ bị bạo lực, xâm hại hoặc gặp hoàn cảnh khó khăn.

Ra mắt mô hình “Nhà an toàn cho phụ nữ và trẻ em” ở Hưng Yên
2026-10-16 03:45

Ninh Bình tăng cường dạy và học nhiều ngoại ngữ ngoài tiếng Anh

GD&TĐ - Ninh Bình triển khai lộ trình tăng cường dạy và học nhiều ngoại ngữ ngoài tiếng Anh, gắn với nhu cầu người học và phát triển nguồn nhân lực.

Ninh Bình tăng cường dạy và học nhiều ngoại ngữ ngoài tiếng Anh
2026-10-16 03:44

Phú Thọ vinh danh khuyến học, khuyến tài và phát động học tập suốt đời năm 2026

GD&TĐ - Tỉnh Phú Thọ vinh danh các tập thể, cá nhân tiêu biểu và phát động Tuần lễ hưởng ứng học tập suốt đời năm 2026.

Phú Thọ vinh danh khuyến học, khuyến tài và phát động học tập suốt đời năm 2026
2026-10-16 03:43

Bản đồ Equal Earth: Bài học nhìn thế giới bằng tư duy mở

GD&TĐ - Sự kiện Đại hội đồng Liên Hợp Quốc thông qua Nghị quyết khuyến khích sử dụng phép chiếu bản đồ Equal Earth không chỉ là một bước ngoặt về bản đồ học, mà còn mở ra cơ hội lớn cho đổi mới giáo dục.

Bản đồ Equal Earth: Bài học nhìn thế giới bằng tư duy mở