Sức khỏe là vẻ đẹp bền vững nhất của mỗi người

GD&TĐ - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn, một người khỏe đẹp là khi có đủ sức bền làm việc, đủ sự cân bằng về tinh thần để vượt qua áp lực.



Sức khỏe là vẻ đẹp bền vững nhất của mỗi người

Phát biểu tại Lễ phát động Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 5, Thứ trưởng Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn nhấn mạnh, sức khỏe không chỉ đơn thuần là không có bệnh, còn vẻ đẹp cũng không chỉ được đo bằng cân nặng, số đo cơ thể hay diện mạo bên ngoài.

Theo ông, một con người thực sự khỏe đẹp là khi có đủ sức bền để làm việc, đủ sự cân bằng về tinh thần để vượt qua áp lực, đồng thời có sự tự tin và năng lượng để sống tích cực, cống hiến cho bản thân, gia đình và xã hội.

Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng vẻ đẹp đáng quý nhất không phải là vẻ đẹp xuất hiện trong chốc lát, mà là vẻ đẹp được bồi đắp qua thời gian bằng một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần bình an và lối sống có kỷ luật. Chính sức khỏe mới là nền tảng tạo nên vẻ đẹp bền vững của mỗi con người.

Theo GS.TS Trần Văn Thuấn, chủ trương chuyển mạnh từ chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh, được xác định trong Nghị quyết số 72 ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị, chỉ thực sự phát huy hiệu quả khi được cụ thể hóa bằng những lựa chọn hằng ngày của mỗi người. Đó là ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Những việc làm này tuy rất bình thường nhưng nếu được duy trì đúng cách và đủ lâu sẽ tạo ra những thay đổi lớn đối với sức khỏe, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng ngừa bệnh tật.

Thứ trưởng cũng lưu ý, ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, con người đều phải đối mặt với những thách thức khác nhau trong việc chăm sóc sức khỏe. Người trẻ thường có nhiều sức lực nhưng dễ chủ quan, thức khuya, ăn uống thất thường, ít vận động và coi sức khỏe là điều hiển nhiên.

Trong khi đó, khi bước vào tuổi trung niên, áp lực công việc, trách nhiệm gia đình cùng những thay đổi tự nhiên của cơ thể khiến việc duy trì một lối sống lành mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Đặc biệt, ông dành sự quan tâm đến phụ nữ – những người thường ưu tiên chăm sóc gia đình, công việc và người thân trước bản thân mình. Thứ trưởng mong muốn mỗi người, nhất là phụ nữ, hãy xem việc chăm sóc sức khỏe không phải là hành động ích kỷ hay phù phiếm, mà là trách nhiệm đối với chính mình và những người mình yêu thương.

GS.TS Trần Văn Thuấn gửi gắm thông điệp rằng, mỗi người không cần thay đổi mọi thứ trong một ngày. Điều quan trọng là bắt đầu từ những việc nhỏ nhưng có thể thực hiện đều đặn, biến những lựa chọn đúng thành thói quen và dần trở thành lối sống.

Theo ông, ngay từ thời điểm một người quyết định nghiêm túc quan tâm hơn đến sức khỏe của mình, đó đã là một chiến thắng rất đáng trân trọng.



Sức khỏe là vẻ đẹp bền vững nhất của mỗi người

Phát biểu tại Lễ phát động Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 5, Thứ trưởng Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn nhấn mạnh, sức khỏe không chỉ đơn thuần là không có bệnh, còn vẻ đẹp cũng không chỉ được đo bằng cân nặng, số đo cơ thể hay diện mạo bên ngoài.

Theo ông, một con người thực sự khỏe đẹp là khi có đủ sức bền để làm việc, đủ sự cân bằng về tinh thần để vượt qua áp lực, đồng thời có sự tự tin và năng lượng để sống tích cực, cống hiến cho bản thân, gia đình và xã hội.

Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng vẻ đẹp đáng quý nhất không phải là vẻ đẹp xuất hiện trong chốc lát, mà là vẻ đẹp được bồi đắp qua thời gian bằng một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần bình an và lối sống có kỷ luật. Chính sức khỏe mới là nền tảng tạo nên vẻ đẹp bền vững của mỗi con người.

Theo GS.TS Trần Văn Thuấn, chủ trương chuyển mạnh từ chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh, được xác định trong Nghị quyết số 72 ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị, chỉ thực sự phát huy hiệu quả khi được cụ thể hóa bằng những lựa chọn hằng ngày của mỗi người. Đó là ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Những việc làm này tuy rất bình thường nhưng nếu được duy trì đúng cách và đủ lâu sẽ tạo ra những thay đổi lớn đối với sức khỏe, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng ngừa bệnh tật.

Thứ trưởng cũng lưu ý, ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, con người đều phải đối mặt với những thách thức khác nhau trong việc chăm sóc sức khỏe. Người trẻ thường có nhiều sức lực nhưng dễ chủ quan, thức khuya, ăn uống thất thường, ít vận động và coi sức khỏe là điều hiển nhiên.

Trong khi đó, khi bước vào tuổi trung niên, áp lực công việc, trách nhiệm gia đình cùng những thay đổi tự nhiên của cơ thể khiến việc duy trì một lối sống lành mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Đặc biệt, ông dành sự quan tâm đến phụ nữ – những người thường ưu tiên chăm sóc gia đình, công việc và người thân trước bản thân mình. Thứ trưởng mong muốn mỗi người, nhất là phụ nữ, hãy xem việc chăm sóc sức khỏe không phải là hành động ích kỷ hay phù phiếm, mà là trách nhiệm đối với chính mình và những người mình yêu thương.

GS.TS Trần Văn Thuấn gửi gắm thông điệp rằng, mỗi người không cần thay đổi mọi thứ trong một ngày. Điều quan trọng là bắt đầu từ những việc nhỏ nhưng có thể thực hiện đều đặn, biến những lựa chọn đúng thành thói quen và dần trở thành lối sống.

Theo ông, ngay từ thời điểm một người quyết định nghiêm túc quan tâm hơn đến sức khỏe của mình, đó đã là một chiến thắng rất đáng trân trọng.