Giúp đỡ người khác cũng là 'chữa lành' cho chính mình
Invalid date
GD&TĐ - Thông qua hoạt động tình nguyện và sử dụng quỹ thời gian một cách thiết thực, nhiều bạn trẻ có thể tự tìm cho mình niềm vui và "thắp sáng" tâm hồn mình.
Đi, trải nghiệm để thấy mình hạnh phúc
Tốt nghiệp 12, Nguyễn Như Huỳnh (sinh năm 1997, quê Long An) lên TPHCM học đại học. Sau khi ra trường, Huỳnh quyết định tham gia các hoạt động tình nguyện cùng chị gái của mình.
“Lúc trước, mình chỉ biết đi học rồi về, cuộc sống rất tẻ nhạt. Sau này tham gia câu lạc bộ tình nguyện cùng chị gái và các anh chị khác, mình cảm thấy vui vẻ hơn. Từ đó cũng mở rộng thêm được nhiều mối quan hệ, giúp ích rất nhiều cho công việc làm ngân hàng của mình”, Như Huỳnh chia sẻ.
Ai cũng có thể làm việc thiện, người có sức thì giúp sức, người có thể tài trợ thì tài trợ, tất cả mọi người tham gia trên tinh thần tự nguyện, làm những việc có ích cho người khác, cho cộng đồng và xã hội mà không màng đến lợi ích cá nhân hay vật chất.
Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ đánh giá việc tham gia hoạt động tình nguyện không chỉ là giúp đỡ cho người khác mà ngay bản thân cũng nhận được lại rất nhiều.
Sinh ra và lớn lên tại TPHCM, sau đó tiếp tục tham gia vào con đường nghệ thuật với vị trí MC – người dẫn chương trình La Chí Hùng (sinh năm 1993) tuy bận rộn với công việc của mình nhưng vẫn sắp xếp thời gian để tham gia tất cả các chương trình tình nguyện.
MC La Chí Hùng cho biết, bản thân rất thích tham gia từ thiện và khẳng định, việc tham gia từ thiện không phải để xây dựng thương hiệu bản thân hay để làm hình ảnh, “làm màu” mà từ hồi đi học, anh vẫn tham gia thường xuyên.
“Tham gia các hoạt động thiện nguyện được xem là một phần không thể thiếu trong cuộc đời của Hùng. Mặc dù lúc nào cũng cười nhưng sâu bên trong mỗi con người đều có một thế giới nội tâm mà ai cũng muốn giữ riêng, ngại chia sẻ. Thay vì chọn cách đi du lịch để “chữa lành”, Hùng thích đi thiện nguyện ở tỉnh hơn”, MC La Chí Hùng chia sẻ.
Các em học sinh vui mừng đón nhận món quà ý nghĩa.
Theo MC La Chí Hùng, mỗi ngày trôi qua, được chia sẻ, giúp đỡ đến những hoàn cảnh khó khăn là động lực lớn để anh vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và tiếp tục phấn đấu trong công việc của mình.
“Chữa lành” tâm hồn là một hành trình dài
Ông Trần Huy Diễn (sinh năm 1989) – Trung tâm văn hóa quận 1 (TPHCM) cho rằng, “chữa lành” là một hành trình dài, điều đó không đơn giản như các bạn trẻ nghĩ rằng chỉ cần ra quán nhậu, uống vài ly bia, ly rượu sẽ hết hoặc đi đến một nơi nào đó như Đà Lạt, Nha Trang, Vũng Tàu… là có thể chữa lành được tâm hồn.
Ngoài công việc chính tại Trung tâm văn hóa quận 1, TPHCM, ông Diễn còn là chủ nhiệm 10 năm của câu lạc bộ Ban mai xanh, nhờ vậy mà ông Diễn lúc nào cũng lạc quan, yêu đời.
“Ai cũng có áp lực trong cuộc sống nhưng đối mặt và vượt qua như thế nào là quyền của mỗi người. Sau mỗi chuyến đi tình nguyện, tôi thấy lòng mình nhẹ nhàng hơn, thanh tịnh hơn và nhìn đời trìu mến hơn. Không nhất thiết bạn có tiền mới làm được công việc thiện nguyện và không phải thiện nguyện chỉ là cho đi mà giá trị thực bạn nhận lại rất nhiều, nhiều hơn so với những gì bạn cho đi”, ông Diễn bày tỏ.
Ông Trần Huy Diễn cho rằng: Chính môi trường làm việc hiện nay của các bạn trẻ thế hệ GenZ đã mang đến những tổn thương, cô đơn trong tâm hồn khi mọi sự tương tác (giao lưu, làm việc) chủ yếu đều ở trên thế giới ảo. Vì vậy, cá nhân tôi cho rằng các bạn có thể tạm khóa thế giới ảo lại, bước ra ngoài để tham gia các hoạt động xã hội, hoạt động tình nguyện để thấy cuộc đời thật tuyệt và tình người có ở khắp mọi nơi.
Các bạn trẻ cho rằng tham gia hoạt động tình nguyện giúp chữa lành tâm hồn và giảm áp lực cuộc sống.
Đồng quan điểm, Chủ nhiệm Câu lạc bộ Nét chữ xanh, bà Lê Thị Mai (53 tuổi) cho rằng, ở thời đại 4.0, 5.0... đa phần các bạn trẻ phải chịu ảnh hưởng áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình và bởi một số quan hệ không lành mạnh ngoài xã hội chi phối. Tuy nhiên, nếu bản thân mỗi các nhân có mục đích sống, kiểm soát và sử dụng đúng quỹ thời gian của mình thì tất cả đều có thể giải quyết được áp lực của bản thân và có thể trở thành những tác nhân tốt, nhân tố có ích cho gia đình, cộng đồng và xã hội.
Theo bà Mai, mặc dù hoạt động thiện nguyện chủ yếu tại các bệnh viện trong TPHCM, nhưng thông qua những hoạt động này, mỗi cá nhân, nhất là các bạn trẻ có thể chia sẻ một phần nhỏ của công việc dạy học, giúp đỡ các bé bệnh nhi làm hành trang trong thanh xuân tươi đẹp của các bạn trước khi bước vào đời.
“Lắng nghe tâm sự của các bạn, tôi mới biết được các bạn cũng gặp rất nhiều khó khăn, thậm chí có bạn cũng có bệnh trong người. Nhưng khi tham gia công việc thiện nguyện thời gian dài, tâm hồn của các bạn như được xoa dịu và những tổn thương tâm hồn cũng được chữa lành. Từ các bé bệnh nhi, các bạn nhận lại được rất nhiều so với những gì các bạn cho đi”, bà Mai khẳng định.
Thực tế, việc tham gia hoạt động tình nguyện ngoài việc tăng cường các tương tác xã hội không chỉ giúp mỗi cá nhân cải thiện khả năng giao tiếp mà còn cải thiện về sức khỏe tinh thần, giúp giảm nguy cơ trầm cảm, lo lắng.
Ông Võ Thành Đông - Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 (tỉnh Đồng Nai) cho rằng, những căn bệnh tâm lý như sang chấn tâm lý, trầm cảm… sẽ được giảm thiểu khi tham gia tình nguyện.
“Khi tham gia hoạt động tình nguyện, mỗi một nụ cười khiến tâm trạng của mỗi người tốt hơn và những kỷ niệm tích cực sẽ được lưu lại trong tâm trí. Thực tế, lợi ích tình nguyện giúp làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe, giúp tinh thần ổn định, sống lâu hơn, ít mắc các bệnh về thể chất và tinh thần”, ông Đông nhấn mạnh.
Những cá nhân và gia đình khó khăn vui mừng khi được đoàn công tác thiện nguyện thăm hỏi, tặng quà.
Ngày 14/4, Câu lạc bộ Ban Mai Xanh đã trao 300 phần quà đến các gia đình nghèo, cận nghèo và khó khăn tại xã Hòa Thạnh, huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long tại Chùa Giác Long.
Câu lạc bộ Ban Mai Xanh được thành lập năm 2014 với mục đích tạo một câu lạc bộ để mọi người có thể vừa đi chơi, vừa có thể chia sẻ niềm vui với bà con, đặc biệt là người già có hoàn cảnh neo đơn, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Câu lạc bộ có khoảng hơn 100 thành viên, mỗi quý sẽ thực hiện một chuyến chia sẻ yêu thương dựa trên kinh phí do chính các thành viên câu lạc bộ đóng góp.
Ông Trần Huy Diễn – Chủ nhiệm câu lạc bộ Ban mai xanh trong chuyến tình nguyện về tỉnh Vĩnh Long
Đi, trải nghiệm để thấy mình hạnh phúc
Tốt nghiệp 12, Nguyễn Như Huỳnh (sinh năm 1997, quê Long An) lên TPHCM học đại học. Sau khi ra trường, Huỳnh quyết định tham gia các hoạt động tình nguyện cùng chị gái của mình.
“Lúc trước, mình chỉ biết đi học rồi về, cuộc sống rất tẻ nhạt. Sau này tham gia câu lạc bộ tình nguyện cùng chị gái và các anh chị khác, mình cảm thấy vui vẻ hơn. Từ đó cũng mở rộng thêm được nhiều mối quan hệ, giúp ích rất nhiều cho công việc làm ngân hàng của mình”, Như Huỳnh chia sẻ.
Ai cũng có thể làm việc thiện, người có sức thì giúp sức, người có thể tài trợ thì tài trợ, tất cả mọi người tham gia trên tinh thần tự nguyện, làm những việc có ích cho người khác, cho cộng đồng và xã hội mà không màng đến lợi ích cá nhân hay vật chất.
Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ đánh giá việc tham gia hoạt động tình nguyện không chỉ là giúp đỡ cho người khác mà ngay bản thân cũng nhận được lại rất nhiều.
Sinh ra và lớn lên tại TPHCM, sau đó tiếp tục tham gia vào con đường nghệ thuật với vị trí MC – người dẫn chương trình La Chí Hùng (sinh năm 1993) tuy bận rộn với công việc của mình nhưng vẫn sắp xếp thời gian để tham gia tất cả các chương trình tình nguyện.
MC La Chí Hùng cho biết, bản thân rất thích tham gia từ thiện và khẳng định, việc tham gia từ thiện không phải để xây dựng thương hiệu bản thân hay để làm hình ảnh, “làm màu” mà từ hồi đi học, anh vẫn tham gia thường xuyên.
“Tham gia các hoạt động thiện nguyện được xem là một phần không thể thiếu trong cuộc đời của Hùng. Mặc dù lúc nào cũng cười nhưng sâu bên trong mỗi con người đều có một thế giới nội tâm mà ai cũng muốn giữ riêng, ngại chia sẻ. Thay vì chọn cách đi du lịch để “chữa lành”, Hùng thích đi thiện nguyện ở tỉnh hơn”, MC La Chí Hùng chia sẻ.
Các em học sinh vui mừng đón nhận món quà ý nghĩa.
Theo MC La Chí Hùng, mỗi ngày trôi qua, được chia sẻ, giúp đỡ đến những hoàn cảnh khó khăn là động lực lớn để anh vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và tiếp tục phấn đấu trong công việc của mình.
“Chữa lành” tâm hồn là một hành trình dài
Ông Trần Huy Diễn (sinh năm 1989) – Trung tâm văn hóa quận 1 (TPHCM) cho rằng, “chữa lành” là một hành trình dài, điều đó không đơn giản như các bạn trẻ nghĩ rằng chỉ cần ra quán nhậu, uống vài ly bia, ly rượu sẽ hết hoặc đi đến một nơi nào đó như Đà Lạt, Nha Trang, Vũng Tàu… là có thể chữa lành được tâm hồn.
Ngoài công việc chính tại Trung tâm văn hóa quận 1, TPHCM, ông Diễn còn là chủ nhiệm 10 năm của câu lạc bộ Ban mai xanh, nhờ vậy mà ông Diễn lúc nào cũng lạc quan, yêu đời.
“Ai cũng có áp lực trong cuộc sống nhưng đối mặt và vượt qua như thế nào là quyền của mỗi người. Sau mỗi chuyến đi tình nguyện, tôi thấy lòng mình nhẹ nhàng hơn, thanh tịnh hơn và nhìn đời trìu mến hơn. Không nhất thiết bạn có tiền mới làm được công việc thiện nguyện và không phải thiện nguyện chỉ là cho đi mà giá trị thực bạn nhận lại rất nhiều, nhiều hơn so với những gì bạn cho đi”, ông Diễn bày tỏ.
Ông Trần Huy Diễn cho rằng: Chính môi trường làm việc hiện nay của các bạn trẻ thế hệ GenZ đã mang đến những tổn thương, cô đơn trong tâm hồn khi mọi sự tương tác (giao lưu, làm việc) chủ yếu đều ở trên thế giới ảo. Vì vậy, cá nhân tôi cho rằng các bạn có thể tạm khóa thế giới ảo lại, bước ra ngoài để tham gia các hoạt động xã hội, hoạt động tình nguyện để thấy cuộc đời thật tuyệt và tình người có ở khắp mọi nơi.
Các bạn trẻ cho rằng tham gia hoạt động tình nguyện giúp chữa lành tâm hồn và giảm áp lực cuộc sống.
Đồng quan điểm, Chủ nhiệm Câu lạc bộ Nét chữ xanh, bà Lê Thị Mai (53 tuổi) cho rằng, ở thời đại 4.0, 5.0... đa phần các bạn trẻ phải chịu ảnh hưởng áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình và bởi một số quan hệ không lành mạnh ngoài xã hội chi phối. Tuy nhiên, nếu bản thân mỗi các nhân có mục đích sống, kiểm soát và sử dụng đúng quỹ thời gian của mình thì tất cả đều có thể giải quyết được áp lực của bản thân và có thể trở thành những tác nhân tốt, nhân tố có ích cho gia đình, cộng đồng và xã hội.
Theo bà Mai, mặc dù hoạt động thiện nguyện chủ yếu tại các bệnh viện trong TPHCM, nhưng thông qua những hoạt động này, mỗi cá nhân, nhất là các bạn trẻ có thể chia sẻ một phần nhỏ của công việc dạy học, giúp đỡ các bé bệnh nhi làm hành trang trong thanh xuân tươi đẹp của các bạn trước khi bước vào đời.
“Lắng nghe tâm sự của các bạn, tôi mới biết được các bạn cũng gặp rất nhiều khó khăn, thậm chí có bạn cũng có bệnh trong người. Nhưng khi tham gia công việc thiện nguyện thời gian dài, tâm hồn của các bạn như được xoa dịu và những tổn thương tâm hồn cũng được chữa lành. Từ các bé bệnh nhi, các bạn nhận lại được rất nhiều so với những gì các bạn cho đi”, bà Mai khẳng định.
Thực tế, việc tham gia hoạt động tình nguyện ngoài việc tăng cường các tương tác xã hội không chỉ giúp mỗi cá nhân cải thiện khả năng giao tiếp mà còn cải thiện về sức khỏe tinh thần, giúp giảm nguy cơ trầm cảm, lo lắng.
Ông Võ Thành Đông - Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 (tỉnh Đồng Nai) cho rằng, những căn bệnh tâm lý như sang chấn tâm lý, trầm cảm… sẽ được giảm thiểu khi tham gia tình nguyện.
“Khi tham gia hoạt động tình nguyện, mỗi một nụ cười khiến tâm trạng của mỗi người tốt hơn và những kỷ niệm tích cực sẽ được lưu lại trong tâm trí. Thực tế, lợi ích tình nguyện giúp làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe, giúp tinh thần ổn định, sống lâu hơn, ít mắc các bệnh về thể chất và tinh thần”, ông Đông nhấn mạnh.
Những cá nhân và gia đình khó khăn vui mừng khi được đoàn công tác thiện nguyện thăm hỏi, tặng quà.
Ngày 14/4, Câu lạc bộ Ban Mai Xanh đã trao 300 phần quà đến các gia đình nghèo, cận nghèo và khó khăn tại xã Hòa Thạnh, huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long tại Chùa Giác Long.
Câu lạc bộ Ban Mai Xanh được thành lập năm 2014 với mục đích tạo một câu lạc bộ để mọi người có thể vừa đi chơi, vừa có thể chia sẻ niềm vui với bà con, đặc biệt là người già có hoàn cảnh neo đơn, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Câu lạc bộ có khoảng hơn 100 thành viên, mỗi quý sẽ thực hiện một chuyến chia sẻ yêu thương dựa trên kinh phí do chính các thành viên câu lạc bộ đóng góp.
