GD&TĐ - Đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện tâm trạng, tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sức khỏe tim mạch... Mỗi ngày chỉ cần 30 phút đi bộ là bạn có thể tận hưởng những lợi ích sức khỏe này.

GD&TĐ - Hơn 500 cán bộ, công nhân và người thân tham gia chạy bộ – đi bộ Ngày Gia đình 2026, lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe, gắn kết tập thể.

GD&TĐ - Hơn 1,5 tỷ đồng được trao tại chương trình được kỳ vọng sẽ góp phần củng cố tuyến y tế cơ sở, đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe đến gần người dân hơn.

GD&TĐ - Huấn luyện viên thể hình tiết lộ cách leo cầu thang giúp đốt nhiều calo hơn, săn chắc cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhanh hơn.