GD&TĐ - Đừng chỉ đơn thuần nghĩ là do thiếu ngủ, rất có thể cơ thể đang âm thầm phát đi dấu hiệu cảnh báo bệnh tật.

GD&TĐ - Nếu vẫn đảm bảo được giấc ngủ 7- 8 tiếng, nhưng ban ngày bạn vẫn thường xuyên ngủ gật, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh.

GD&TĐ - Trong nhịp sống hối hả của thời hiện đại, thói quen thức khuya gần như đã trở thành chuyện bình thường.