Trang điện tử Cầu Vồng Tuổi Thơ
  • Trang chủ
  • Giáo dục - Học đường
  • Giáo dục thể chất
  • Giáo dục kỹ năng
  • Trao đổi - kết nối
  • Học tập ngoại khoá
  • Văn hóa
  • Nhịp điệu cuộc sống
  • Đa phương tiện
  • Trang chủ
  • Giáo dục - Học đường
  • Giáo dục thể chất
  • Giáo dục kỹ năng
  • Trao đổi - kết nối
  • Học tập ngoại khoá
  • Văn hóa
  • Nhịp điệu cuộc sống
  • Đa phương tiện
Trang điện tử Cầu Vồng Tuổi Thơ

Trang thông tin điện tử tổng hợp Cầu Vồng Tuổi Thơ

Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp Số 176/GP-STTTT do Sở thông tin & Truyền thông Thành phố Hà Nội cấp ngày 2/12/2024

Công ty Cổ phần Truyền thông và Giáo dục Cầu Vồng

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 0108503753 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội cấp ngày 08/11/2018

Email: [email protected]

Địa chỉ: LK05 HDI Home, 201 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

Phụ trách nội dung

Phạm Thị Thu Thảo

Chức danh: Trưởng nhóm nội dung điện tử

Điện thoại: 0904255215

Email: [email protected]

Liên hệ

0904255215

Bản quyền thuộc về Cầu Vồng EDM

Nghị quyết số 71 hướng tới giáo dục và phát triển học sinh toàn diện

2025/09/03 09:17

GD&TĐ - Nghị quyết 71-NQ/TW đặt ra những mục tiêu cụ thể, giải pháp thiết thực, hướng tới giáo dục và phát triển học sinh toàn diện.


Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 71-NQ/TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo, thể hiện quyết tâm chính trị rất cao của Đảng trong việc đưa giáo dục và đào tạo thực sự trở thành động lực then chốt cho sự phát triển bứt phá của đất nước. Báo Giáo dục và Thời đại có cuộc trao đổi với Nhà giáo Trần Thùy Dương - Hiệu trưởng Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam về nội dung này.

Giải pháp thiết thực, khả thi

- Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo, kế thừa và phát triển từ Nghị quyết 29 -NQ/TW năm 2013. Bà đánh giá đâu là điểm mới đột phá nhất trong văn kiện lần này?
Bà Trần Thùy Dương: Điểm đột phá nhất trong Nghị quyết 71-NQ/TW là việc đặt ra những mục tiêu cụ thể, những giải pháp thiết thực, khả thi nhằm tháo gỡ khó khăn và nâng tầm giáo dục Việt Nam.
Tôi cho rằng những nhiệm vụ trọng tâm được đề ra như xây dựng chính sách ưu đãi đặc thù cho giáo viên, hướng đến chuyển đổi số toàn diện, xây dựng đội ngũ nhà giáo ưu tú, đảm bảo cơ sở vật chất hiện đại, đẩy mạnh hội nhập quốc tế trong giáo dục... là điều kiện cần thiết để đào tạo những thế hệ nhân tài cho đất nước.
Việc dành 20% tổng chi ngân sách nhà nước cho giáo dục là lời khẳng định cho sự quyết tâm cao của Nhà nước trong việc nâng cao chất lượng giáo dục ở nước ta. Tôi tin rằng nếu ngân sách được sử dụng hiệu quả sẽ góp phần tạo nên diện mạo mới của ngành giáo dục: Cơ sở vật chất được hiện đại hoá, các chế độ của giáo viên được nâng cao, điều kiện học tập của học sinh được cải thiện…
Đặc biệt, việc xây dựng các chế độ ưu đãi dành cho đội ngũ nhà giáo một tín hiệu đáng mừng đối với ngành giáo dục nước nhà. Khi đời sống kinh tế của giáo viên được bảo đảm, họ sẽ có điều kiện chuyên tâm cống hiến, có động lực để trau dồi chuyên môn, nghiên cứu phương pháp giảng dạy.
Nhà giáo Trần Thùy Dương - Hiệu trưởng Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam.

Ngành sư phạm cũng sẽ trở thành một lựa chọn thu hút được nhiều nhân tài, từ đó tạo điều kiện cho việc nâng cao chất lượng nguồn nhân lực phục vụ cho ngành giáo dục. Đặc biệt, trong bối cảnh đổi mới giáo dục hiện nay, việc “trẻ hoá” đội ngũ giáo viên cũng sẽ tạo nên những làn gió mới, thúc đẩy hiệu quả các hoạt động trong nhà trường.
Nghị quyết đã mở ra cơ hội lớn: Đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai, tích hợp năng lực số và AI vào giáo dục toàn hệ thống. Điều này giúp học sinh phát triển năng lực ngôn ngữ, sẵn sàng hội nhập toàn cầu và trở thành những công dân số trong cuộc cách mạng 4.0.
Mặc khác, thách thức của công tác đổi mới này là sự chênh lệch về cơ sở hạ tầng, năng lực số của giáo viên chưa thực sự đồng bộ... Để giải quyết những khó khăn này, cần có những phương án đầu tư phát triển cơ sở hạ tầng, đặc biệt là ở những ngôi trường ở vùng sâu, vùng xa.
Đồng thời cần đa dạng hoá các hình thức tập huấn giáo viên để họ phát triển kĩ năng số và ứng dụng AI trong dạy học, kết hợp giữa phương pháp dạy học truyền thống và hiện đại nhằm gia tăng hiệu quả dạy và học.
Tất nhiên, thực hiện những giải pháp trên có hiệu quả rất cần có thời gian, sự chỉ đạo sáng suốt của các cấp lãnh đạo, sự quyết tâm cao độ của mỗi nhà trường.
Các em học sinh dự lễ kết nạp Đảng.


Xây dựng môi trường học thông minh, thân thiện

- Với vai trò là cơ sở giáo dục chất lượng cao hàng đầu cả nước, Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam sẽ triển khai thực hiện Nghị quyết thế nào trong thời gian tới?
Bà Trần Thùy Dương: Với vai trò tiên phong, Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam sẽ đã xây dựng những kế hoạch cụ thể để triển khai Nghị quyết bằng các bước sau:
Với mục tiêu hướng tới giáo dục và phát triển học sinh toàn diện, nhà trường luôn tạo đẩy mạnh thực hiện “học đi đôi với hành”, nhằm khơi gợi tinh thần sáng tạo, chủ động, tích cực của học sinh - những tố chất cần thiết của thế hệ nhân tài trong tương lai.
Ngoài ra, với phương châm giáo dục “vừa hồng vừa chuyên”, nhà trường luôn kết hợp giữa phát triển năng lực và giáo dục nhân cách, rèn luyện bản lĩnh chính trị tưởng cho học sinh.
Đảng uỷ nhà trường cũng chú trọng bồi dưỡng quần chúng học sinh ưu tú để tạo nguồn Đảng viên trẻ, từ đó khơi dậy ở các em lý tưởng cống hiến, tinh thần trách nhiệm với đất nước, nỗ lực phát triển bản thân để đóng góp cho kỉ nguyên vươn mình của Tổ quốc.
Với mục tiêu tích hợp chương trình đào tạo liên ngành nhằm nâng cao chất lượng giáo dục STEM, thời gian qua, nhà trường đã thực hiện hiệu quả các giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục STEM, lan toả niềm đam mê nghiên cứu khoa học cho học sinh thông qua chương trình học tích hợp liên môn, hoạt động sôi nổi của các câu lạc bộ năng khiếu, các chương trình học tập ngoại khoá như triển lãm khoa học, chiếu phim khoa học...
Đặc biệt, trong tháng 5/2025 vừa qua, nhà trường đã vinh dự được Tổng Bí thư Tô Lâm đến thăm và trao tặng phòng thực hành STEM. Đây là sự động viên và khích lệ lớn lao đối với nỗ lực của thầy và trò nhà trường trong việc tiếp tục phát triển hơn nữa giáo dục STEM trong nhà trường.
Nhà giáo Trần Thùy Dương - Hiệu trưởng Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam trao quyết định kết nạp Đảng cho học sinh.

Trong năm học tới, chúng tôi sẽ xây dựng chương trình giáo dục STEM có lồng ghép dạy ngoại ngữ và năng lực số, nơi tiếng Anh trở thành công cụ học tập. Ngoài ra, đội ngũ giáo viên cũng sẽ thiết kế các bài học có tích hợp AI như lập trình, dữ liệu, giải thuật.
Hướng tới mục tiêu xây dựng môi trường học thông minh, thân thiện, văn minh, nhà trường đã trang bị phòng học số, thư viện thông minh, hệ thống học trực tuyến… để học sinh có thể học mọi nơi, mọi lúc.
Để góp phần thực hiện thắng lợi mục tiêu Nghị quyết 71-NQ/TW đã đề ra, Đảng ủy, Ban giám hiệu nhà trường tập trung lãnh đạo, chỉ đạo xây dựng đội ngũ nhà giáo có bản lĩnh chính trị vững vàng, có trình độ chuyên môn tốt, tâm huyết với nghề.
Nhà trường sẽ tiếp tục phối hợp với các đơn vị đào tạo công nghệ thông tin, các doanh nghiệp công nghệ tổ chức tập huấn chuyên sâu về AI, phương pháp sư phạm số, đánh giá năng lực học sinh, tự chủ sáng tạo.
Bên cạnh đó, nhà trường tiếp tục mở rộng và phát triển mối quan hệ hữu nghị với đại sứ quán các quốc gia khác, các trường, viện nghiên cứu, tổ chức quốc tế để tạo cơ hội trao đổi học sinh và giáo viên, xây dựng môi trường giao lưu học thuật và văn hoá quốc tế cho thầy và trò nhà trường.
- Trân trọng cảm ơn bà!
Tổng Bí thư Tô Lâm đến thăm và trao tặng phòng thực hành STEM cho Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam vào tháng 5/2025.

Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 71-NQ/TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo, thể hiện quyết tâm chính trị rất cao của Đảng trong việc đưa giáo dục và đào tạo thực sự trở thành động lực then chốt cho sự phát triển bứt phá của đất nước. Báo Giáo dục và Thời đại có cuộc trao đổi với Nhà giáo Trần Thùy Dương - Hiệu trưởng Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam về nội dung này.

Giải pháp thiết thực, khả thi

- Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo, kế thừa và phát triển từ Nghị quyết 29 -NQ/TW năm 2013. Bà đánh giá đâu là điểm mới đột phá nhất trong văn kiện lần này?
Bà Trần Thùy Dương: Điểm đột phá nhất trong Nghị quyết 71-NQ/TW là việc đặt ra những mục tiêu cụ thể, những giải pháp thiết thực, khả thi nhằm tháo gỡ khó khăn và nâng tầm giáo dục Việt Nam.
Tôi cho rằng những nhiệm vụ trọng tâm được đề ra như xây dựng chính sách ưu đãi đặc thù cho giáo viên, hướng đến chuyển đổi số toàn diện, xây dựng đội ngũ nhà giáo ưu tú, đảm bảo cơ sở vật chất hiện đại, đẩy mạnh hội nhập quốc tế trong giáo dục... là điều kiện cần thiết để đào tạo những thế hệ nhân tài cho đất nước.
Việc dành 20% tổng chi ngân sách nhà nước cho giáo dục là lời khẳng định cho sự quyết tâm cao của Nhà nước trong việc nâng cao chất lượng giáo dục ở nước ta. Tôi tin rằng nếu ngân sách được sử dụng hiệu quả sẽ góp phần tạo nên diện mạo mới của ngành giáo dục: Cơ sở vật chất được hiện đại hoá, các chế độ của giáo viên được nâng cao, điều kiện học tập của học sinh được cải thiện…
Đặc biệt, việc xây dựng các chế độ ưu đãi dành cho đội ngũ nhà giáo một tín hiệu đáng mừng đối với ngành giáo dục nước nhà. Khi đời sống kinh tế của giáo viên được bảo đảm, họ sẽ có điều kiện chuyên tâm cống hiến, có động lực để trau dồi chuyên môn, nghiên cứu phương pháp giảng dạy.
Nhà giáo Trần Thùy Dương - Hiệu trưởng Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam.

Ngành sư phạm cũng sẽ trở thành một lựa chọn thu hút được nhiều nhân tài, từ đó tạo điều kiện cho việc nâng cao chất lượng nguồn nhân lực phục vụ cho ngành giáo dục. Đặc biệt, trong bối cảnh đổi mới giáo dục hiện nay, việc “trẻ hoá” đội ngũ giáo viên cũng sẽ tạo nên những làn gió mới, thúc đẩy hiệu quả các hoạt động trong nhà trường.
Nghị quyết đã mở ra cơ hội lớn: Đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai, tích hợp năng lực số và AI vào giáo dục toàn hệ thống. Điều này giúp học sinh phát triển năng lực ngôn ngữ, sẵn sàng hội nhập toàn cầu và trở thành những công dân số trong cuộc cách mạng 4.0.
Mặc khác, thách thức của công tác đổi mới này là sự chênh lệch về cơ sở hạ tầng, năng lực số của giáo viên chưa thực sự đồng bộ... Để giải quyết những khó khăn này, cần có những phương án đầu tư phát triển cơ sở hạ tầng, đặc biệt là ở những ngôi trường ở vùng sâu, vùng xa.
Đồng thời cần đa dạng hoá các hình thức tập huấn giáo viên để họ phát triển kĩ năng số và ứng dụng AI trong dạy học, kết hợp giữa phương pháp dạy học truyền thống và hiện đại nhằm gia tăng hiệu quả dạy và học.
Tất nhiên, thực hiện những giải pháp trên có hiệu quả rất cần có thời gian, sự chỉ đạo sáng suốt của các cấp lãnh đạo, sự quyết tâm cao độ của mỗi nhà trường.
Các em học sinh dự lễ kết nạp Đảng.


Xây dựng môi trường học thông minh, thân thiện

- Với vai trò là cơ sở giáo dục chất lượng cao hàng đầu cả nước, Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam sẽ triển khai thực hiện Nghị quyết thế nào trong thời gian tới?
Bà Trần Thùy Dương: Với vai trò tiên phong, Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam sẽ đã xây dựng những kế hoạch cụ thể để triển khai Nghị quyết bằng các bước sau:
Với mục tiêu hướng tới giáo dục và phát triển học sinh toàn diện, nhà trường luôn tạo đẩy mạnh thực hiện “học đi đôi với hành”, nhằm khơi gợi tinh thần sáng tạo, chủ động, tích cực của học sinh - những tố chất cần thiết của thế hệ nhân tài trong tương lai.
Ngoài ra, với phương châm giáo dục “vừa hồng vừa chuyên”, nhà trường luôn kết hợp giữa phát triển năng lực và giáo dục nhân cách, rèn luyện bản lĩnh chính trị tưởng cho học sinh.
Đảng uỷ nhà trường cũng chú trọng bồi dưỡng quần chúng học sinh ưu tú để tạo nguồn Đảng viên trẻ, từ đó khơi dậy ở các em lý tưởng cống hiến, tinh thần trách nhiệm với đất nước, nỗ lực phát triển bản thân để đóng góp cho kỉ nguyên vươn mình của Tổ quốc.
Với mục tiêu tích hợp chương trình đào tạo liên ngành nhằm nâng cao chất lượng giáo dục STEM, thời gian qua, nhà trường đã thực hiện hiệu quả các giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục STEM, lan toả niềm đam mê nghiên cứu khoa học cho học sinh thông qua chương trình học tích hợp liên môn, hoạt động sôi nổi của các câu lạc bộ năng khiếu, các chương trình học tập ngoại khoá như triển lãm khoa học, chiếu phim khoa học...
Đặc biệt, trong tháng 5/2025 vừa qua, nhà trường đã vinh dự được Tổng Bí thư Tô Lâm đến thăm và trao tặng phòng thực hành STEM. Đây là sự động viên và khích lệ lớn lao đối với nỗ lực của thầy và trò nhà trường trong việc tiếp tục phát triển hơn nữa giáo dục STEM trong nhà trường.
Nhà giáo Trần Thùy Dương - Hiệu trưởng Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam trao quyết định kết nạp Đảng cho học sinh.

Trong năm học tới, chúng tôi sẽ xây dựng chương trình giáo dục STEM có lồng ghép dạy ngoại ngữ và năng lực số, nơi tiếng Anh trở thành công cụ học tập. Ngoài ra, đội ngũ giáo viên cũng sẽ thiết kế các bài học có tích hợp AI như lập trình, dữ liệu, giải thuật.
Hướng tới mục tiêu xây dựng môi trường học thông minh, thân thiện, văn minh, nhà trường đã trang bị phòng học số, thư viện thông minh, hệ thống học trực tuyến… để học sinh có thể học mọi nơi, mọi lúc.
Để góp phần thực hiện thắng lợi mục tiêu Nghị quyết 71-NQ/TW đã đề ra, Đảng ủy, Ban giám hiệu nhà trường tập trung lãnh đạo, chỉ đạo xây dựng đội ngũ nhà giáo có bản lĩnh chính trị vững vàng, có trình độ chuyên môn tốt, tâm huyết với nghề.
Nhà trường sẽ tiếp tục phối hợp với các đơn vị đào tạo công nghệ thông tin, các doanh nghiệp công nghệ tổ chức tập huấn chuyên sâu về AI, phương pháp sư phạm số, đánh giá năng lực học sinh, tự chủ sáng tạo.
Bên cạnh đó, nhà trường tiếp tục mở rộng và phát triển mối quan hệ hữu nghị với đại sứ quán các quốc gia khác, các trường, viện nghiên cứu, tổ chức quốc tế để tạo cơ hội trao đổi học sinh và giáo viên, xây dựng môi trường giao lưu học thuật và văn hoá quốc tế cho thầy và trò nhà trường.
- Trân trọng cảm ơn bà!
Chia sẻ
Nghị quyết số 71-NQ/TWđột phá phát triển giáo dụcchuyển đổi sốNghị quyết 71
Theo Vân Anh
giaoducthoidai.vn
Theo: giaoducthoidai.vn
2025/09/02 17:57 (GMT+7)

Xem thêm Trao đổi - kết nối

Mức hưởng phụ cấp ưu đãi của giảng viên dạy môn Giáo dục chính trị?
Trao đổi - kết nối

Mức hưởng phụ cấp ưu đãi của giảng viên dạy môn Giáo dục chính trị?

Đổi mới nội dung, hình thức giáo dục pháp luật trong nhà trường
Trao đổi - kết nối

Đổi mới nội dung, hình thức giáo dục pháp luật trong nhà trường

Vững giá trị người thầy trong kỷ nguyên AI
Trao đổi - kết nối

Vững giá trị người thầy trong kỷ nguyên AI

Giữ nhịp học đầu xuân
Trao đổi - kết nối

Giữ nhịp học đầu xuân

Giáo viên nghỉ thai sản có được dùng lương biên chế để trả người thay thế?
Trao đổi - kết nối

Giáo viên nghỉ thai sản có được dùng lương biên chế để trả người thay thế?

Trường ĐH Mỏ - Địa chất đón làn sóng hợp tác mới từ APAIE 2026
Trao đổi - kết nối

Trường ĐH Mỏ - Địa chất đón làn sóng hợp tác mới từ APAIE 2026

Mới nhất

2026-02-27 08:40

Phú Thọ: 10 năm phối hợp giữ vững an ninh trường học

GD&TĐ - Chiều 27/2, tại Công an tỉnh Phú Thọ diễn ra lễ ký Quy chế phối hợp trong công tác quản lý Nhà nước giữa Công an tỉnh và Sở GD&ĐT.

Phú Thọ: 10 năm phối hợp giữ vững an ninh trường học
2026-02-27 08:40

Hưng Yên đề xuất dành gần 2 tỷ đồng/năm hỗ trợ người nhiễm HIV/AIDS

GD&TĐ - Sở Y tế tỉnh Hưng Yên đề xuất dành gần 2 tỷ đồng/năm hỗ trợ mua thẻ BHYT và cùng chi trả thuốc kháng vi-rút HIV cho người nhiễm HIV/AIDS.

Hưng Yên đề xuất dành gần 2 tỷ đồng/năm hỗ trợ người nhiễm HIV/AIDS
2026-02-27 08:40

Bác sĩ Vinmec 'hồi sinh' đôi chân cho bé gái liệt hoàn toàn

GD&TĐ - Bé gái 12 tuổi xuất hiện dấu hiệu yếu chân tay, dù đã chữa trị nhiều nơi, tình trạng vẫn ngày càng nặng, cuối cùng liệt hoàn toàn hai chân. Bước ngoặt đến với em khi các bác sĩ Vinmec Times City xác định nguyên nhân do khối nang nội bì trong tủy sống và phẫu thuật thành công, giúp em từ việc phải ngồi xe lăn nay chập chững bước đi trong niềm hạnh phúc vỡ òa của gia đình.

Bác sĩ Vinmec 'hồi sinh' đôi chân cho bé gái liệt hoàn toàn
2026-02-27 08:40

Đột phá kỹ thuật E-CPR cứu sống bệnh nhân ngừng tim

GD&TĐ - Với kỹ thuật E-CPR (ECMO hồi sinh tim phổi), bác sĩ ở TPHCM cứu sống nhiều ca ngừng tim, tỷ lệ phục hồi đạt 36%.

Đột phá kỹ thuật E-CPR cứu sống bệnh nhân ngừng tim
2026-02-27 08:40

Lễ hội Việt - Nhật lần thứ 11 lần thúc đẩy giao lưu văn hóa, giáo dục

GD&TĐ - Lễ hội Việt - Nhật lần thứ 11 với chủ đề Chung tay vì “Trẻ em - Trái đất - Tương lai” sẽ diễn ra tại Công viên 23/9 (TPHCM).

Lễ hội Việt - Nhật lần thứ 11 lần thúc đẩy giao lưu văn hóa, giáo dục
2026-02-27 08:39

TPHCM khuyến cáo người dân cẩn trọng dịch bệnh sau Tết

GD&TĐ - Sau Tết, dịch bệnh tay chân miệng có thể tăng trong tháng 3, dịch sốt xuất huyết có thể tăng sớm hơn so với những năm trước.

TPHCM khuyến cáo người dân cẩn trọng dịch bệnh sau Tết
2026-02-27 08:39

Bước tiến mới trong ứng dụng y học tái tạo và phục hồi chức năng

GD&TĐ - Y học tái tạo được xem là bước tiến quan trọng trong việc chuyển đổi mô hình từ điều trị đơn thuần sang chăm sóc tích hợp, hiện đại, nhân văn.

Bước tiến mới trong ứng dụng y học tái tạo và phục hồi chức năng
2026-02-27 08:39

Người bệnh thoái hóa khớp có nên tập thể dục?

GD&TĐ - Hiện tại chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa khớp, và tập thể dục nhẹ nhàng là một phương pháp điều trị phổ biến để kiểm soát các triệu chứng của bệnh.

Người bệnh thoái hóa khớp có nên tập thể dục?
2026-02-27 08:39

Vì sao Brazil có số người sống thọ cao bất thường?

GD&TĐ - Một bài báo mới nghiên cứu lý do tại sao Brazil lại có số lượng người sống thọ cao bất thường.

Vì sao Brazil có số người sống thọ cao bất thường?
2026-02-27 08:39

Suy nhược thần kinh do làm quá nhiều việc một lúc

GD&TĐ - Khi một người vừa làm việc, vừa chăm con, lo toan gia đình và cố kiểm soát mọi thứ, hệ thần kinh sẽ là thứ đầu tiên kiệt sức. Bề ngoài họ vẫn ổn, nhưng bên trong lại rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, cáu gắt, mất ngủ – dấu hiệu âm thầm của suy nhược thần kinh đang dần hình thành.

Suy nhược thần kinh do làm quá nhiều việc một lúc