Trung Quốc lùi giờ học: Giảm áp lực cho học sinh

2026/04/18 10:36

GD&TĐ - Trong nhiều năm, hình ảnh học sinh đến trường từ rất sớm đã trở nên quen thuộc tại Trung Quốc.


Tuy nhiên, nhiều địa phương quyết định lùi giờ học và cắt giờ “đọc sách buổi sáng” bắt buộc nhằm giảm áp lực học tập và cải thiện sức khỏe.
Từ đầu năm 2026, tại các thành phố lớn ở Trung Quốc như Thành Đô, Ninh Ba hay Nam Kinh, học sinh không còn phải đến trường từ 6 - 6 giờ 30 phút sáng. Theo quy định mới của Bộ Giáo dục, các trường tiểu học sẽ bắt đầu sau 8 giờ 20 phút sáng, còn trung học không sớm hơn 8 giờ; đồng thời không được phép yêu cầu học sinh đến sớm để học thêm.
Từ năm 2007, Thượng Hải đã tiên phong lùi giờ vào học để đảm bảo giấc ngủ cho học sinh. Nhiều nghiên cứu khoa học về trẻ em cũng ủng hộ hoạt động này. Học sinh bắt đầu ngày học muộn hơn thường có khả năng tập trung tốt hơn, giảm căng thẳng và cải thiện hiệu suất học tập trong lớp. Ngoài ra, việc không phải dậy quá sớm giúp ổn định nhịp sinh học, đặc biệt ở lứa tuổi vị thành niên vì giai đoạn cơ thể có xu hướng ngủ muộn và thức dậy muộn hơn.
Một số cha mẹ tại Thượng Hải đánh giá con cái có thói quen ăn sáng đầy đủ hơn và tham gia lớp học với trạng thái tỉnh táo, tích cực hơn.
Trước những kết quả tích cực, cộng với mục tiêu giảm áp lực học tập, Trung Quốc đã quyết định nhân rộng mô hình thời gian học của Thượng Hải. Ông Wu Jing, nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Chính sách Giáo dục quốc gia, cho biết: “Ngủ đủ giấc không chỉ giúp giảm mệt mỏi, mà còn cải thiện trí nhớ và hiệu quả học tập cho các em”.
Tuy vậy, việc triển khai không hề đơn giản. Một số trường vẫn duy trì việc học sớm thông qua các tiết như “tự học”, “tự đọc buổi sáng”. Còn nhiều cha mẹ lo ngại việc giảm thời gian học buổi sáng có thể ảnh hưởng đến thành tích, đặc biệt với học sinh cuối cấp.
Ông Pan Feiran, lãnh đạo một trường trung học tại Thượng Hải, cho biết: “Các trường phải cân đối giữa chương trình học, hoạt động thể chất và giáo dục toàn diện trong quỹ thời gian bị rút ngắn”.
Bà Gu Minxia, Hiệu trưởng Trường Thực nghiệm Nanda Baoshan tại Thượng Hải, thừa nhận: “Học sinh có thể đến muộn hơn, nhưng cha mẹ thì không thể đi làm muộn, nên trường khó có thể từ chối những em đến sớm. Vì vậy, chúng tôi vẫn tổ chức các tiết trước giờ học”.
Không chỉ điều chỉnh giờ học, Trung Quốc còn kéo dài thời gian nghỉ giữa các tiết học từ 10 lên 15 phút trên toàn quốc. Chính sách này được Bộ Giáo dục Trung Quốc công bố cuối tháng 2, trong bối cảnh nhiều ý kiến cho rằng thời gian nghỉ trước đây quá ngắn, thậm chí còn bị rút ngắn thêm khi tiết học kéo dài.
Theo quy định mới, thay vì học từ 7 - 8 tiết mỗi ngày và kéo dài đến chiều muộn, học sinh sẽ có thêm thời gian nghỉ ngơi. Các trường phải đảm bảo ít nhất 2 giờ vận động thể chất mỗi ngày và không được cắt giảm hay thay thế các tiết thể dục bằng môn học khác. Chính sách này nằm trong nỗ lực rộng hơn nhằm giải quyết các vấn đề như béo phì, cận thị và sức khỏe tâm lý ở học sinh.
Bà Liu Hong, làm việc tại Viện Phát triển Phúc Đán, Trung Quốc, nhận định: “Áp lực học tập là vấn đề mang tính hệ thống. Nếu chỉ thay đổi giờ học mà không kiểm soát tổng thể, áp lực có thể chỉ chuyển từ buổi sáng sang buổi tối. Tuy vậy, những cải cách này cho thấy một chuyển dịch rõ rệt trong tư duy giáo dục từ việc kéo dài thời gian học sang chú trọng chất lượng học tập và sự phát triển toàn diện của học sinh”.

Theo Tú Anh
giaoducthoidai.vn
Theo: giaoducthoidai.vn
2026/04/17 08:15 (GMT+7)
2026-05-19 09:08

Sắc vóc quyến rũ của nữ thạc sĩ đại diện Việt Nam tại Miss Intercontinental 2026

GD&TĐ - Á hậu Lê Thị Thu Trà trở thành Miss Intercontinental Vietnam 2026, đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Miss Intercontinental 2026.

Sắc vóc quyến rũ của nữ thạc sĩ đại diện Việt Nam tại Miss Intercontinental 2026
2026-05-19 09:08

Tản mạn: Tháng Năm nhớ Bác

GD&TĐ - Trong ngày nắng tháng Năm, tôi có dịp trở lại thăm làng Sen quê Bác.

Tản mạn: Tháng Năm nhớ Bác
2026-05-19 09:08

Chiến lược chọn ngành, đặt nguyện vọng thế nào để tăng cơ hội đậu đại học?

GD&TĐ - Thí sinh cần xây dựng chiến lược chọn ngành, đặt nguyện vọng phù hợp với năng lực và xu hướng nghề nghiệp để tăng cơ hội trúng tuyển.

Chiến lược chọn ngành, đặt nguyện vọng thế nào để tăng cơ hội đậu đại học?
2026-05-19 09:07

Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tiếp năng lượng cho thế hệ trẻ

GD&TĐ - Sự phối hợp giữa Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam và Tập đoàn TCP có sức lan tỏa mạnh mẽ trong thanh niên và cộng đồng.

Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tiếp năng lượng cho thế hệ trẻ
2026-05-19 09:07

Quảng Ninh miễn phí sách giáo khoa cho học sinh

GD&TĐ - Từ năm học 2026-2027, học sinh trên địa bàn tỉnh sẽ được cấp miễn phí một bộ sách giáo khoa do Bộ GD&ĐT tổ chức biên soạn để phục vụ học tập.

Quảng Ninh miễn phí sách giáo khoa cho học sinh
2026-05-19 08:06

Trường Bưởi - Chu Văn An kết nạp Đảng cho 9 học sinh đúng dịp sinh nhật Bác

GD&TĐ - Sáng 19/5, Đảng bộ Trường THPT chuyên Chu Văn An (Tây Hồ, Hà Nội) tổ chức lễ kết nạp Đảng viên mới cho 9 học sinh xuất sắc.

Trường Bưởi - Chu Văn An kết nạp Đảng cho 9 học sinh đúng dịp sinh nhật Bác
2026-05-19 08:00

Quan tâm quảng bá, thu hút sinh viên quốc tế đến học tập tại Việt Nam

GD&TĐ - Bộ GD&ĐT mong muốn các cơ quan đại diện Việt Nam ở nước ngoài quan tâm quảng bá, thu hút sinh viên quốc tế đến học tập tại Việt Nam.

Quan tâm quảng bá, thu hút sinh viên quốc tế đến học tập tại Việt Nam
2026-05-19 07:59

Trường học ở Phú Thọ tăng kỹ năng phòng chống đuối nước cho học sinh

GD&TĐ - Nhiều trường học tại Phú Thọ tăng cường ngoại khóa, trang bị kỹ năng an toàn, kỹ năng tự bảo vệ cho học sinh thông qua các tình huống thực tế.

Trường học ở Phú Thọ tăng kỹ năng phòng chống đuối nước cho học sinh
2026-05-19 07:59

Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm học tập và làm theo lời Bác

GD&TĐ - Trường liên cấp THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm (Quảng Ninh) vừa tổ chức Hội thi “Chi bộ vững mạnh - Học tập và làm theo lời Bác”.

Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm học tập và làm theo lời Bác
2026-05-19 07:59

Hơn 4.000 việc làm cho sinh viên kinh tế, tài chính tại Job Fair UFM 2026

GD&TĐ - Job Fair UFM 2026 quy tụ hơn 60 doanh nghiệp, gần 70 gian hàng, mang đến hơn 4.000 việc làm cho sinh viên kinh tế - tài chính.

Hơn 4.000 việc làm cho sinh viên kinh tế, tài chính tại Job Fair UFM 2026