Bài viết với tag: "giấc ngủ"

Rối loạn giấc ngủ do thói quen thức khuya

Rối loạn giấc ngủ do thói quen thức khuya

GD&TĐ - Thức khuya, ngủ ít để làm việc, giải trí khiến nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, giảm hiệu suất lao động và đối mặt nguy cơ tai nạn.

Thói quen ngủ xấu làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần

Thói quen ngủ xấu làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần

GD&TĐ - Ngủ không đủ hoặc ngủ quá lâu đều làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch và tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.

Cảm giác khó chịu sau khi thức khuya là một cảnh báo

Cảm giác khó chịu sau khi thức khuya là một cảnh báo

GD&TĐ - Trong nhịp sống hối hả của thời hiện đại, thói quen thức khuya gần như đã trở thành chuyện bình thường.

Ngủ với loại gối này, bạn sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe

Ngủ với loại gối này, bạn sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe

GD&TĐ - Một phần ba cuộc đời của một người dành cho việc ngủ, do đó gối đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta.

Không có bài viết nào khác.