GD&TĐ - Khởi đầu ngày mới bằng những hành vi như bỏ bữa sáng, ăn quá muộn, uống cà phê khi bụng đói... có thể gây ảnh hưởng tiêu cực dạ dày và đường ruột.
GD&TĐ - Ngày 5/4, Trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế trở nên sôi động hơn bao giờ hết với chương trình “Salad First - Hãy bắt đầu bữa ăn bằng rau”.
GD&TĐ - Một cốc nước ấm vào buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng có thể mang lại những lợi ích không ngờ, đặc biệt là đối với những người kiên trì.
GD&TĐ - Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...
GD&TĐ - Có những thói quen tưởng như lười, bị người khác chê trách, nhưng thực tế lại giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả:
GD&TĐ - Ăn uống không chỉ để thỏa mãn nhu cầu một cách đơn thuần, mà còn là yếu tố quan trọng liên quan đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
GD&TĐ - Tìm hiểu cách đi bộ 60 phút mỗi ngày bằng phương pháp 6-6-6 có thể cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn.
GD&TĐ - Việc trì hoãn bữa sáng có thể liên quan đến những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm rút ngắn tuổi thọ.
GD&TĐ - Nhiều người bắt đầu tập thể dục vì họ thừa cân và có vấn đề về sức khỏe, và hầu như ai cũng nghĩ đến việc bắt đầu bằng bài chạy cơ bản nhất.
GD&TĐ - Phòng tắm là một không gian thiết yếu, nhưng bạn có thể không biết rằng một số thói quen phổ biến đang gây hại cho sức khỏe của bạn.
GD&TĐ - Mỗi sáng khi chúng ta bận rộn và háo hức ra khỏi nhà để đi làm, rất khó để tránh khỏi một số thói quen xấu có hại cho sức khỏe.
