Bài viết với tag: "sức khỏe tâm thần"
Sức khỏe tâm thần trẻ em: Đừng để con đơn độc trong khủng hoảng
GD&TĐ - Lo âu, trầm cảm, tăng động giảm chú ý và những bất ổn tâm lý đang trở thành mối quan tâm lớn trong chăm sóc sức khỏe trẻ em.
Chăm sóc sức khỏe tâm thần học đường: Phát hiện sớm và hỗ trợ đúng cách
GD&TĐ - Những khó khăn về sức khỏe tâm thần ở trẻ em không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng, nhưng có thể để lại hệ lụy lâu dài nếu không được nhận diện và hỗ trợ kịp thời.
Bài tập 5 phút làm dịu thần kinh, tránh xa căng thẳng
GD&TĐ - Nếu bạn quá bận để chăm sóc bản thân, bài tập sức khỏe tâm thần 5 phút dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và tập trung hơn
Bí kíp luyện não bộ chiến thắng thói quen xấu
GD&TĐ - Không dễ để từ bỏ một thói quen. Tin mừng là chúng ta có thể rèn luyện não bộ phải "thiết kế" lại các thói quen xấu đã lặp đi lặp lại nhiều năm.
‘Lá chắn’ bảo vệ sức khỏe tâm thần học sinh trong kỷ nguyên số
GD&TĐ - Công tác xã hội trường học ngày càng quan trọng, nhất là trong bối cảnh chuyển đổi số và các vấn đề sức khỏe tâm thần của học sinh diễn biến phức tạp.
Y tế TPHCM: 'Xóa' rào cản thăm khám định kỳ
GD&TĐ - Trong nhịp sống bận rộn tại TPHCM, nhiều người dân, đặc biệt là giới trẻ, vẫn xem nhẹ việc khám sức khỏe định kỳ.
‘Chìa khóa’ giảm stress cho người trẻ
GD&TĐ - Nhịp thở có kiểm soát được các nhà khoa học xác định là yếu tố quan trọng giúp cải thiện nhịp tim và điều hòa hormone stress ở người trẻ.
Hành trình 'thải độc kỹ thuật số'
GD&TĐ - Trong bối cảnh thiết bị số và mạng xã hội chi phối đời sống, không ít thanh thiếu niên rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng vì online quá nhiều.
Cứ 5 thanh thiếu niên Việt Nam có 1 em gặp khó khăn về sức khỏe tâm thần
GD&TĐ - Cứ 5 thanh thiếu niên Việt Nam có 1 em gặp khó khăn về sức khỏe tâm thần, song chỉ 8,4% được tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ hoặc tư vấn phù hợp.
Thở dài giảm stress, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn cả… thiền
GD&TĐ - Nghiên cứu mới nhất cho thấy, trong việc cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, thở dài theo chu kỳ hiệu quả hơn thiền chánh niệm.
Lần đầu tiên sức khỏe tâm thần được luật hóa
(CLO) Bộ Y tế vừa công bố dự thảo Luật Phòng bệnh, đánh dấu bước đột phá khi lần đầu tiên sức khỏe tâm thần được đề xuất luật hóa tại Việt Nam.
Hàn Quốc báo động đỏ về sức khỏe tâm thần học sinh
GD&TĐ - Hàn Quốc đang ghi nhận ngày càng nhiều trẻ em rơi vào tình trạng trầm cảm do áp lực học tập.
Khi trẻ em… 'vung tay': Từ tổn thương âm thầm đến hành vi bạo lực
GD&TĐ - Những vụ việc học sinh tấn công thầy, cô hay bạn bè không còn là hiện tượng đơn lẻ, mà là lời cảnh báo về xu hướng đáng lo ngại trong một bộ phận học sinh chịu khủng hoảng cảm xúc và thiếu điểm tựa tâm lý.
Khoảng 15 triệu người Việt Nam mắc 1 trong 10 rối loạn tâm thần phổ biến
GD&TĐ - Thông tin được GS.TS.BS Đặng Vạn Phước nhấn mạnh tại Hội thảo Quốc tế về Sức khỏe Tâm thần 2025.
Hội chứng thầm lặng tấn công trường học: Gánh nặng vô hình trên vai
GD&TĐ - Áp lực học tập và đặc thù công việc khiến cả học sinh và giáo viên đều có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lý liên quan đến tư thế và vận động.
Sức khỏe tâm thần giới trẻ: Chới với giữa vòng xoáy áp lực
GD&TĐ - Giữa guồng quay hối hả của xã hội hiện đại, áp lực học tập, định hướng tương lai và những kỳ vọng vô hình đè nặng lên đôi vai của giới trẻ Việt.
Thói quen 'ngủ nướng' và những hậu quả khôn lường
GD&TĐ - Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Cảnh giác với những triệu chứng trầm cảm
GD&TĐ - Trầm cảm là bệnh rối loạn cảm xúc. Dấu hiệu của bệnh trầm cảm đặc trưng bởi cảm giác buồn bã, chán nản, mất động lực trong thời gian dài.
6 thói quen buổi sáng bào món sức khỏe của bạn
GD&TĐ - Mỗi sáng khi chúng ta bận rộn và háo hức ra khỏi nhà để đi làm, rất khó để tránh khỏi một số thói quen xấu có hại cho sức khỏe.
7 'thủ phạm' gây bệnh trầm cảm
GD&TĐ - Nhiều người nghĩ rằng trầm cảm là căn bệnh xa vời nào đó, nhưng thực tế nó ở rất gần chúng ta.